Библиотека

-

БИОХИМИЯ / БИОХИМИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

-

ДИЕТОЛОГИЯ / НУТРИЦИОЛОГИЯ / ФАРМАКОЛОГИЯ

-

ДИАГНОСТИКА / АНТРОПОМЕТРИЯ

-

ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА / ФИЗИОЛОГИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

-

РЕАБИЛИТАЦИЯ / ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА / СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА

-

НАУКА ГИБКОСТИ

-

АНАТОМИЯ ЧЕЛОВЕКА / АНАТОМИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ / КИНЕЗИОЛОГИЯ

-

ФИЛОСОФИЯ / ПСИХОЛОГИЯ

-

РАСПИСАНИЕ НАУЧНЫХ КОНФЕРЕНЦИЙ / СТЕНДОВЫЕ ДОКЛАДЫ / ТЕЗИСЫ



Влияние приема кофеиносодержащих напитков на изменение показателей состава тела, измеренных биоэлектрическим импедансом Влияние приема кофеиносодержащих напитков на изменение показателей состава тела, измеренных биоэлектрическим импедансом Мирошников А.Б., Лапаева А.Г., Танникова О.С.
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма г. Москва, Россия

Аннотация: Биоэлектрический импеданс часто используется для анализа состава тела. Общим ограничением для такого анализа является воздержание от кофеина и кофеиносодержащих напитков за 12 часов до тестирования. Тем не менее нет еще научного консенсуса по вопросу влияния потребления кофеина и кофеиносодержащих напитков на результаты показателей состава тела, измеренных биоэлектрическим импедансом. Цель исследования состояла в том, чтобы определить, влияет ли потребление кофе и черного чая с сахаром на получаемые параметры состава тела, измеренные биоэлектрическим импедансом.
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ КАК ИСТОЧНИК НЕПРЕДНАМЕРЕННОГО ДОПИНГА В СПОРТЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ КАК ИСТОЧНИК НЕПРЕДНАМЕРЕННОГО ДОПИНГА В СПОРТЕ Мирошников А.Б.
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва, Россия

Аннотация. Профессиональные спортсмены ежедневно подвергаются интенсивным физическим нагрузкам и поэтому они принимают пищевые добавки для лучшего восстановления между тренировками и соревнованиями. Многие пищевые добавки имеют хорошую доказательную научную базу касаемо эффективности и безопасности применения, и они рекомендованы международными спортивными федерациями. Однако использование «не-запрещенных» пищевых добавок не всегда полностью безопасно. Одним из рисков, связанных с использованием пищевых добавок, является риск непреднамеренного приема допинга, происходящего из фальсифицированных продуктов, поэтому, наличие незадекларированных соединений в составе пищевых добавок вызывает серьезную озабоченность. Спортсмены, тренеры и спортивные врачи должны знать о проблемах, связанных с использованием пищевых добавок и им следует проявлять большую осторожность перед включением их в рацион питания спортсменов, включенных в пул тестирования ВАДА.
ВЛИЯНИЕ ПРИЕМА ВОДЫ НА ИЗМЕНЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОСТАВА ТЕЛА, ИЗМЕРЕННЫЕ БИОЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ИМПЕДАНСОМ ВЛИЯНИЕ ПРИЕМА ВОДЫ НА ИЗМЕНЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОСТАВА ТЕЛА, ИЗМЕРЕННЫЕ БИОЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ИМПЕДАНСОМ А.Б. Мирошников, О.С. Танникова, А.Г. Лапаева
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва, Россия

Аннотация. Неясно, в какой степени нарушение стандартизации измерения биоэлектрического импеданса изменит показатели состава тела. Цель исследования: определить реакцию распределения состава тела после приема воды с помощью биоимпедансного анализа состава тела. В исследовании приняли участие 11 активных молодых людей (9 мужчин и 2 женщины), возраст – 22,5±2,6 лет, масса тела – 71,5±14,7 кг. В исследовании использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение научных литературных источников; биоимпедансный анализ состава тела; методы математической статистики. Утром натощак участникам исследования был проведен первый замер, после им было предложено выпить 200 мл чистой воды. Через 30, 60, 90, 120 и 135 минут были произведены повторные замеры. Прием 200 мл воды не оказывает влияния на полученные значения процента жировой и мышечной массы тела, и общей воды организма. Прием 200 мл воды статистически значимо изменял показатели активной клеточной массы и фазового угла на протяжении 135 минут измерений. Прием 200 мл воды не оказывает значимое влияние на оценку содержания жира в организме и мышечной массы, измеренные биоимпедансным анализом у здоровых активных людей без ожирения.
Проблема совместимости различных суплементов в спорте Проблема совместимости различных суплементов в спорте Проблема совместимости различных суплементов в спорте
А.Б. Мирошников, А.В. Смоленский, П.Д. Рыбакова

АННОТАЦИЯ
Эффективные стратегии нутритивно-метаболической поддержки представляют интерес для спортсменов, тренеров и врачей, назначающих различные суплементы. Недостаток макронутриентов, витаминов и минералов нужного типа в рационе может препятствовать тренировочной адаптации, в то время как у спортсменов, имеющих сбалансированный рацион, физиологическая тренировочная адаптация может усилиться. Поэтому в случае нехватки конкретных питательных веществ спортсмены вынуждены употреблять различные суплементы. При этом возникает вопрос: будут ли их отдельные комбинации безопасными для организма в целом и эффективными для повышения спортивной результативности? В работе проведены анализ и обобщение исследований, посвящённых вопросам совместимости некоторых суплементов и безопасности и эффективности применения таких комбинаций в спорте, в частности, совместимость витаминов E и C, витамина D и кальция, креатина и кофеина, аминокислот с разветвлёнными боковыми цепями (изолейцина, лейцина и валина).
Новый взгляд на растительный и животный белок Новый взгляд на растительный и животный белок Новый взгляд на растительный и животный белок
А.Б. Мирошников, А.В. Смоленский, А.В. Мештель, П.Д. Рыбакова
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, Москва, Российская Федерация

Аннотация. Принято считать, что прирост скелетных мышц и удержание мышечной массы на протяжении всей жизни зависят преимущественно от количества потребляемого с пищей белка именно животного происхождения. Разница между влиянием на мышечную массу белков животного и растительного происхождения за последнее время изучалась многими авторами, однако при рассмотрении данной темы исследователи часто совершают грубые, на наш взгляд, ошибки, которые затрудняют дальнейшее изучение данной темы. Необходима ли чёткая дифференциация, которая всегда проводилась между животными белками и растительными белками? Можем ли мы утверждать, что различия между источниками белка минимальны, а возможно, и вовсе отсутствуют? В данном обзоре мы рассмотрим влияние различных по происхождению и качеству белковых добавок и их дозировок на мышечную массу и силу.
О ТОЧНОСТИ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЗАТРАТ ЭНЕРГИИ НОСИМЫМ ТРЕКЕРОМ АК-ТИВНОСТИ POLAR О ТОЧНОСТИ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЗАТРАТ ЭНЕРГИИ НОСИМЫМ ТРЕКЕРОМ АК-ТИВНОСТИ POLAR О ТОЧНОСТИ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЗАТРАТ ЭНЕРГИИ НОСИМЫМ ТРЕКЕРОМ АК-ТИВНОСТИ POLAR А.Г. Антонов, В.Д. Выборнов, П.Д. Рыбакова, А.Б. Мирошников

Аннотация. Важным фактором подготовки спортсмена является составление рациона пи-тания. Многие спортсмены используют нагрудные датчики для измерения частоты сердеч-ных сокращений с целью расчета энергетических затрат. Цель исследования: сравнить рас-ходы энергии при нагрузке, рассчитанные с помощью нагрудного датчика частоты сердеч-ных сокращений Polar c расходами энергии, рассчитанными метаболографом. В среднем, расход энергии во время нагрузки, согласно нагрудному датчику Polar, составил 120±20 ккал. Средний расход энергии во время нагрузки, согласно данным метаболографа, соста-вил 108±20 ккал. Средняя разница составила 12%, диапазон разницы составил от 6% до 33%.
ДЕФИНИЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА: СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ДЕФИНИЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА: СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ОБЗОР А. Б. Мирошников, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва, Россия

Аннотация: Актуальность. Функциональный тренинг входит в 20 лучших мировых трендов в фитнесе.
Цель исследования: провести систематический обзор по дефинициям «функциональный тренинг» и «высокоинтенсивный функциональный тренинг».
Методы исследования. Поиск литературы проводился в четырех международных базах данных: SCOPUS, PubMed, eLibrary, ResearchGate. Временны́е рамки поиска составили 22 года.
Результаты исследования. В результате поиска было найдено 30 определений функционального тренинга, 6 – на русском языке и 24 – на английском. Шесть определений касались высокоинтенсивного функционального тренинга и 24 – дефиниции функционального тренинга.
Выводы. Текущие данные показывают, что программы функционального тренинга не отличаются от традиционных тренировочных программ. Поэтому, пока не будут выявлены различия, мы рекомендуем, чтобы термин «функциональный тренинг/функциональная тренировка» больше не описывал какую-либо программу физической подготовки.
ВЛИЯНИЕ ДОБАВОК КАРНИТИНА НА ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ: ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР ВЛИЯНИЕ ДОБАВОК КАРНИТИНА НА ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ: ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР П. Д. Рыбакова Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва, Россия

Аннотация: В свете фундаментальной роли карнитина в β-окислении жирных кислот для производства энергии за последние 35 лет влияние добавок карнитина на переменные эффективности физических упражнений было исследовано с точки зрения различной длительности приема. Результаты этих исследований были неоднозначными. Существуют разногласия по поводу того, могут ли добавки LC улучшить физическую работоспособность. Разница в интенсивности физических упражнений, тренированности или подготовленности испытуемых, количестве вводимого LC, способе введения и времени приема относительно физической нагрузки привели к различным экспериментальным результатам. В данном обзоре нами проанализированы и описаны различные дозировки и схемы приема карнитина, применяемые непосредственно перед нагрузкой, а также некоторые его эффекты, способствующие повышению физической работоспособности у здоровых и физически активных мужчин. Обозначена необходимость дальнейших исследований карнитина как эргогенического средства.
Гибкость, здоровье и работоспособность - связь есть! Гибкость, здоровье и работоспособность - связь есть! Горбачева А.Ю. Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва, Россия

Аннотация. Упражнения на растяжку мышц часто используются в фитнесе, реабилитации или в спорте. В третьем номере сетевого издания журнала «Спортивно-педагогическое образование» за 2021 год было предложено обсудить обзор А.Б. Мирошникова, в котором на основании индуктивного статистического вывода (основанного на рандомизированных контролируемых исследованиях) предлагается отказаться от гибкости как основного компонента физической подготовки, и, следовательно, уменьшить значение растяжки как стандартного компонента упражнений для большинства групп населения. Действительно, индуктивный статистический вывод является лишь одним из аспектов доказательств, но могут существовать и другие виды доказательств в пользу растяжки, например, критерии причинно-следственной связи Брэдфорда Хилла. Также мы предлагаем более детально рассмотреть причины болезненности мышц после тренировок и на основании новых данных провести перестройку в мышлении физиологов, спортивных врачей и биологов в направлении вектора вмешательства.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АНАБОЛИЧЕСКИХ АНДРОГЕННЫХ СТЕРОИДОВ В СПОРТЕ И ФИТНЕСЕ: ОБНОВЛЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АНАБОЛИЧЕСКИХ АНДРОГЕННЫХ СТЕРОИДОВ В СПОРТЕ И ФИТНЕСЕ: ОБНОВЛЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ А.Б. МИРОШНИКОВ, А.В. СМОЛЕНСКИЙ, О.И. БЕЛИЧЕНКО, А.В. ТАРАСОВ, С.Ю. ЗОЛИЧЕВА, А.Д. ФОРМЕНОВ
Аннотация. Анаболические-андрогенные стероиды включают широкий спектр соединений, которые проявляют свое действие посредством различных механизмов. Крупнейшие спортивные организации запрещают использование стероидов, тем не менее, в настоящее время преобладающая область использования их расширилась до тех, кто заинтересован в них для эстетического построения своего тела. Цель исследования – проанализировать современную мировую научную литературу и обновить данные по использованию анаболических-андрогенных стероидов в спорте и фитнесе. Материалы и методы исследования. Поиск рандомизированных контролируемых исследований и мета-анализов для обзора по данной проблеме, опросов и клинических случаев был проведён в поисковых системах: MEDLINE (PubMed), EMBASE, CINAHL, Web of Science и Cochrane. Результаты и их обсуждение. В результате поиска были получены новые данные касающиеся: 1) эпидемиологии применения анаболических-андрогенных стероидов в спорте и фитнесе; 2) побочных эффектов от их использования. Также в обзоре публикуются обновленные консенсусные заявления и рекомендации Американского Колледжа Спортивной Медицины по анаболическим-андрогенным стероидам. Заключение. Распространённость пользования стероидов в спорте падает, но она начинает расти среди пользователей фитнеса. Потребление анаболических стероидов связано с рядом побочных эффектов и должно пресекаться как в спорте, так и фитнесе.
К ВОПРОСАМ О КАЧЕСТВЕ БЕЛКОВЫХ ДОБАВОК: СВЯЗЬ СО ЗДОРОВЬЕМ И ДОПИНГ КОНТРОЛЕМ К ВОПРОСАМ О КАЧЕСТВЕ БЕЛКОВЫХ ДОБАВОК: СВЯЗЬ СО ЗДОРОВЬЕМ И ДОПИНГ КОНТРОЛЕМ А. Б. Мирошников
Растущая осведомленность потребителей о здоровье и фитнесе привела к огромному росту потребления пищевых добавок и, как следствие, к росту опасений по поводу их качества. В этом смысле одним из наиболее потребляемых продуктов являются протеиновые добавки, и, несмотря на то, что они более безопасны, чем другие типы добавок, существует достаточное количество исследований, показывающих несовместимость между тем, что указано на этикетках, и их фактическим содержанием. Поэтому данный обзор посвящен сбору информации о проблемах, возникающих в результате некачественной производственной практики и ненадлежащего контроля качества спортивных протеиновых добавок. Эти проблемы в основном связаны с тремя аспектами: снижение пищевой ценности добавок, наличие фармакологических веществ и загрязнение токсичными металлами. Что касается присутствия фармакологических соединений, то это явление встречается в небольших количествах; однако даже незначительное количество посторонних веществ в этом типе продукта может вызвать неблагоприятные последствия для здоровья потребителей, а в случае элитного спортсмена может привести к дисквалификации за употребления допинга.
Гибкость, здоровье и работоспособность: есть ли связь? Гибкость, здоровье и работоспособность: есть ли связь? Мирошников А.Б.

Аннотация. В течение многих лет гибкость классифицировалась Американским Колледжем Спортивной Медицины как один из основных компонентов физической подготовки. Представление о том, что гибкость важна для многих видов спорта, также привело к мысли о том, что для улучшения гибкости следует назначать статическую растяжку. В данной статье предлагается отказаться от гибкости как основного компонента физической подготовки, и, следовательно, уменьшить значение растяжки как стандартного компонента упражнений для большинства групп населения. Отказ от гибкости как основного компонента физической подготовки упростит тренировочный процесс; сэкономит время и ресурсы, выделенные на тренировку, измерение и оценку гибкости; и предотвратит ошибочные выводы о состоянии физической подготовки при интерпретации показателей гибкости. Уменьшение количества тренировок на растяжение мышц в тренировочных планах позволит избежать негативного влияния растяжки на другие параметры и не отнимать время, которое можно было бы посвятить тренировкам, дающим более весомые преимущества для здоровья и работоспособности.
ВЫСОКИЕ ДОЗЫ БЕЛКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, СТРАДАЮЩИХ ОЖИРЕНИЕМ И МЕТАБОЛИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ (КРИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР) ВЫСОКИЕ ДОЗЫ БЕЛКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, СТРАДАЮЩИХ ОЖИРЕНИЕМ И МЕТАБОЛИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ (КРИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР) А. Г. Антонов
Аннотация
Целью исследования в данной статье является проведение литературного обзора по влиянию высоких доз белка на здоровье людей, страдающих ожирением и метаболическим синдромом. По последним данным, каждый третий житель России имеет лишний вес и каждый четвертый страдает ожирением, также по прогнозам Всемирной организации здравоохранения количество людей, страдающих ожирением на планете, составит 50% к 2050 г. Потребности активных и здоровых людей в белке - предмет многочисленных споров. Ряд авторов рекомендуют высокие дозы белка для снижения веса и утверждают, что диета с высоким содержанием белка в сочетании с программой тренировок с отягощениями может улучшить композицию тела за счет снижения жировой массы тела и удержание безжировой. С одной стороны, ряд работ указывают, что диеты с высоким содержанием белка положительно влияют на снижение массы тела и метаболические профили, с другой – ряд работ показывают совершенно иную картину. Для предотвращения пандемии ожирения ежегодно публикуются исследования по влиянию разных систем питания и тренировок на состав тела людей, страдающих ожирением, но не существует общего консенсуса о нормах потребления белка для разных групп.
ВЛИЯНИЕ ПОГРУЖЕНИЯ В ХОЛОДНУЮ ВОДУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НА АДАПТИВНУЮ РЕАКЦИЮ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ: ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ВЛИЯНИЕ ПОГРУЖЕНИЯ В ХОЛОДНУЮ ВОДУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НА АДАПТИВНУЮ РЕАКЦИЮ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ: ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ А. Б. Мирошников
Аннотация
Погружение в холодную воду после тренировки широко используется спортсменами как средство минимизации усталости и ускорения восстановления между физической активностью. Тем не менее существуют споры о достоинствах холодового воздействия в долгосрочных тренировочных программах. В то время как улучшение восстановления после одного сеанса упражнений может повысить качество последующей тренировки, появились сообщения о том, что погружение в холодную воду может ослабить долгосрочную адаптацию к физическим упражнениям. Предварительные данные свидетельствуют о том, что погружение в холодную воду может притупить сигнальные пути после одной силовой тренировки, а также ослабить ключевые долгосрочные адаптации после тренировок с отягощениями, такие как сила и мышечная масса. Также погружение в холодную воду может ингибировать экспрессию генов, ключевых для митохондриального биогенеза, после одной тренировки на выносливость, но практически не влияет на содержание белков, ключевых для митохондриального биогенеза, после длительной тренировки на выносливость. В данном обзоре подробно изучается эта тема.
ВЛИЯНИЕ АЭРОБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ВЫПОЛНЕННЫХ РАЗНЫМИ МЫШЕЧНЫМИ ГРУППАМИ, НА АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: (ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР) ВЛИЯНИЕ АЭРОБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ВЫПОЛНЕННЫХ РАЗНЫМИ МЫШЕЧНЫМИ ГРУППАМИ, НА АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: (ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР) Форменов А.Д. Влияние аэробных упражнений, выполненных разными мышечными группами, на артериальное давление: (литературный обзор). В сборнике: Спорт и спортивная медицина материалы международной научно-практической конференции, посвященной 40-летию со дня основания Чайковского государственного института физической культуры. Чайковский, 2020. С. 391-399.

Резюме. Множество исследований сообщает о положительном воздействии тренировки аэробного характера при реабилитации людей с артериальной гипертонией. Но, несмотря на имеющиеся данные, мало что известно о различиях в эффективности физических упражнений, выполняемых разными группами мышц, когда работа совершена мышцами верхних или нижних конечностей. В этом литературном обзоре сравнивалась эффективность различных упражнений, выполненных отдельно мышцами рук или ног, а также при их совместной работе, для снижения артериального давления у гипертензивных и предгипертензивных больных.
ВЛИЯНИЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЙ ИНТЕРВАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ГИПЕРТРОФИЮ, СИЛУ И ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ РАБОЧИХ МЫШЦ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА: ПОПЕРЕЧНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЙ ИНТЕРВАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ГИПЕРТРОФИЮ, СИЛУ И ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ РАБОЧИХ МЫШЦ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА: ПОПЕРЕЧНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ Мирошников А.Б., Волков В.В., Смоленский А.В. Влияние высокоинтенсивной интервальной тренировки на гипертрофию, силу и окислительные способности рабочих мышц спортсменов силовых видов спорта: поперечное исследование//Спортивная медицина: наука и практика. 2019. Т.9, №4. С. 25-32.

Резюме. Цель исследования: оценить влияние высокоинтенсивной работы на окислительные способности, силу и гипертрофию рабочих мышц у спортсменов силовых видов спорта. Материалы и методы: обследованы 35 представителей силовых видов спорта (пауэрлифтинг), средний возраст спортсменов-мужчин – 30±5,4 лет. Использованы методы: газометрический анализ (определение анаэробного порога и частоты сердечных сокращений на этом уровне, максимальное потребление кислорода и мощности педалирования на максимальном потреблении кислорода, потребление кислорода на анаэробном пороге и максимальном потреблении кислорода), ультрасонографические измерения анатомической площади поперечного сечения четырехглавой мышцы бедра, оценка максимальной произвольной силы четырёхглавой мышцы бедра и методы математической статистики. Спортсмены 3 раза в неделю (120 дней) выполняли тренировку на велоэргометре по следующему протоколу: 7 интервалов на мощности педалирования 100% от максимального потребления кислорода по 2 минуты и интервалы с частотой сердечных сокращений на уровне 85% от анаэробного порога продолжительностью 2 минуты. Результаты: после 120 дней тренировок достоверно у спортсменов силовых видов спорта увеличилась на анаэробном пороге мощность работы и потребление кислорода на 22,7 и 14,5% соответственно, а также мощность работы и потребление кислорода на уровне максимального потребления кислорода на 18,5 и 13,6%, соответственно. Также регулярные высокоинтенсивное тренировки на велоэргометре вызывают мышечно-специфическую гипертрофию, что приводит к региональным изменениям четырехглавой мышцы бедра и росте ее силы на 6,5%. Выводы: разработанный тренировочный протокол аэробной работы, позволит атлетам эффективно и безопасно влиять на окислительные способности рабочих мышц, при этом не терять основные силовые показатели.
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПРИВЕРЖЕННОСТИ К РАЗНЫМ МЕТОДАМ АЭРОБНОЙ РАБОТЫ У СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ: РАНДОМИЗИРОВАННОЕ КОНТРОЛИРУЕМОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПРИВЕРЖЕННОСТИ К РАЗНЫМ МЕТОДАМ АЭРОБНОЙ РАБОТЫ У СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ: РАНДОМИЗИРОВАННОЕ КОНТРОЛИРУЕМОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ. Мирошников А.Б., Форменов А.Д., Смоленский А.В. Сравнительный анализ приверженности к разным методам аэробной работы у спортсменов силовых видов спорта с артериальной гипертензией: рандомизированное контролируемое исследование. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 4 (182). 312-320.

Резюме. Гипертоническая болезнь является частым диагнозом у спортсменов силовых видов спорта, а аэробная высокоинтенсивная и равномерная работа, рекомендуется специалистами, как немедикаментозное средство в профилактике и лечении повышенного артериального давления. В исследовании предпринимается попытка оценить приверженность к разным методам неспецифичной аэробной работы, которая применяется для спортсменов силовых видов спорта с артериальной гипертензией.
РАНДОМИЗИРОВАННЫЕ КОНТРОЛИРУЕМЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ КАК ЧАСТЬ БОРЬБЫ С ДОПИНГОМ В СПОРТЕ РАНДОМИЗИРОВАННЫЕ КОНТРОЛИРУЕМЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ КАК ЧАСТЬ БОРЬБЫ С ДОПИНГОМ В СПОРТЕ Мирошников А.Б. Рандомизированные контролируемые исследования как часть борьбы с допингом в спорте. Наука для фитнеса-2019: материалы VII Всероссийской научно-практической конференции 4 октября, 2019 г. / Под общ. ред. А.Б. Мирошникова, А.Д. Форменова, А.В. Тарасова. – М.: РГУФКСМиТ, 2019. –138-144.

Резюме. Среди разнообразных мер, осуществляемых в борьбе с использованием допинга в спорте, одной из ведущих является развенчание мифа о том, что спорт высших достижений не возможен без применения «чудодейственных таблеток». Для понимания всей важности данной меры врачи команд, тренеры и сами спортсмены должны иметь четкое представление о возможных, доказательных эффектах тех препаратов, субстанций и методов, которые предлагаются в качестве средств повышения работоспособности спортсменов фармакологическим рынком и/или индустрией пищевых добавок.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОЦЕНТА ПОДКОЖНО-ЖИРОВОЙ ТКАНИ НА ОСНОВЕ ОКРУЖНОСТЕЙ ЧАСТЕЙ ТЕЛА У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОЦЕНТА ПОДКОЖНО-ЖИРОВОЙ ТКАНИ НА ОСНОВЕ ОКРУЖНОСТЕЙ ЧАСТЕЙ ТЕЛА У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН Мирошников А.Б., Форменов А.Д., Антонов А.Г., Кривчук Э.К. Определение процента подкожно-жировой ткани на основе окружностей частей тела у мужчин и женщин. Спортивно-педагогическое образование №3/2019, 18-22

Резюме. Ожирение связано с нарушениями обмена веществ, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, развитию сахарного диабета типа 2 и проблемам с суставами. Распространенность ожирения быстро растет в большинстве стран. Необходимы простые, доступные и достоверные методы, которые позволят определять жировую массу тела без использования дорогостоящего оборудования (рентген, биоимпеданс и т.д.), а также без использования сложной стандартизации как при калиперометрии. В данной статье разработаны прогностические уравнения для определения жирового компонента у мужчин и женщин на основе легко измеряемых антропометрических данных.
ВЛИЯНИЕ ГОРМОНА РОСТА НА МЫШЕЧНУЮ МАССУ И СИЛУ У ЗДОРОВЫХ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ: СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ОБЗОР И МЕТА-АНАЛИЗ ВЛИЯНИЕ ГОРМОНА РОСТА НА МЫШЕЧНУЮ МАССУ И СИЛУ У ЗДОРОВЫХ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ: СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ОБЗОР И МЕТА-АНАЛИЗ К. В. Сергеева, А. Б. Мирошников, А. В. Смоленский. Влияние гормона роста на мышечную массу и силу у здоровых молодых людей: систематический обзор и мета-анализ. Физиология человека, 2019, том 45, № 4, с. 127–136.

Резюме.  Гормон роста относится к запрещенным для использования спортсменами веществам, но вопрос о его анаболическом действии на мышечную ткань продолжает дискутироваться. Цель исследования заключалась в систематической оценке действия гормона роста на состав тела и силовые показатели у здоровых, физически подготовленных молодых людей. Выполнен метаанализ рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) в соответствии с положениями инструкции “Предпочтительные параметры отчетности для систематических обзоров и метаанализа (PRISMA)”. Объединенные результаты одиннадцати РКИ показали, что применение гормона роста увеличивает тощую массу тела (2.72, 95% ДИ: 2.02; 3.38, р < 0.01), общее содержание воды (1.10, 95% ДИ: 0.54; 1.66, р < 0.01), количество внеклеточной воды (1.78, 95% ДИ: 1.04; 2.52, р < 0.01), снижает содержание жира (–0.67, 95% ДИ: –0.93; –0.40, р < 0.01), при этом не влияет на скорость синтеза мышечного белка (0.00, 95% ДИ: –0.01; 0.02, р = 0.70) и мышечную силу (–0.02, 95% ДИ: –0.05; 0.02, р = 0.36) по сравнению с использованием плацебо. Таким образом, применение гормона роста может улучшать состав тела у здоровых молодых людей за счет выраженного липолитического эффекта, но при этом не влияет на гипертрофию мышечных волокон. Увеличение тощей массы тела обусловлено накоплением внеклеточной жидкости.
Ферментативная хронозависимость восстановления миофибрилл после силовой работы Ферментативная хронозависимость восстановления миофибрилл после силовой работы Форменов А.Д., Мирошников А.Б. Ферментативная хронозависимость восстановления миофибрилл после силовой работы.Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма : мате-риалы IX Всероссийской научно-практической конференции (г. Нижневартовск, 22–23 мар-та 2019 г.)/Отв. ред. Л.Г. Пащенко. – Нижневартовск: Нижневартовский государственный университет, 2019, 448-451

Резюме. Повреждение мышц после силовых упражнений способствует увеличению концентрации цитозольных ферментов в сыворотке крови. Одним из таких ферментов является креатинфосфокиназа мышечного типа, которая участвует в биохимических реакциях связанных с энергообразованием для сокращения миофибрилл. В данной статье мы предполагаем, что уровни содержания данного фермента в крови могут послужить основанием для косвенного определения степени повреждения мышц и прогноза периода их восстановления с последующей целью оптимизации тренировочного процесса.
Прогнозирование мощности работы на уровне максимального потребления кислорода при аэробных нагрузках, применяемых для гипертрофии скелетной мускулатуры в силовых видах спорта Прогнозирование мощности работы на уровне максимального потребления кислорода при аэробных нагрузках, применяемых для гипертрофии скелетной мускулатуры в силовых видах спорта Мирошников А, Сидоров Е, Смоленский А. Прогнозирование мощности работы на уровне максимального потребления кислорода при аэробных нагрузках, применяемых для гипертрофии скелетной мускулатуры в силовых видах спорта. Наука в олимпийском спорте. 2019; 1:66-72.

Резюме. Аэробные упражнения, как известно, оказывают минимальное влияние на массу скелетных мышц, и поэтому, по сравнению с результатами изучения влияния на мышечное волокно силовых упражнений, имеется недостаточное количество научных исследований. Нами в данной работе предпринята попытка сравнения эффективности влияния на перестройку мышечного волокна упражнений, выполняемых с помощью различных, часто противопоставляемых друг другу, тренировочных средств – упражнений, выполняемых на тренажере для так называемой циклической аэробной работы (велотренажер) и упражнений силового характера со штангой.Данные по мощности педалирования на уровне VO2max можно получить при измерении прямым методом, путем газометрического анализа и ступенчатого теста или при использовании и прогностических уравнений. Вопрос применения таких уравнений, которые бы могли прогнозировать мощность педалирования, при пересмотре существующих воззрений относительно влияния аэробных тренировок в отношении массы скелетных мышц очень актуален, но у представителей силовых видов спорта недостаточно изучен.
ОЦЕНКА СОДЕРЖАНИЯ ПОДКОЖНОГО ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ НА ОСНОВЕ ОКРУЖНОСТЕЙ ЧАСТЕЙ ТЕЛА У ЖЕНЩИН ОЦЕНКА СОДЕРЖАНИЯ ПОДКОЖНОГО ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ НА ОСНОВЕ ОКРУЖНОСТЕЙ ЧАСТЕЙ ТЕЛА У ЖЕНЩИН А.Б. Мирошников, Э.К. Кривчук, Е.П. Сидоров. Оценка содержания подкожного жира в организме на основе окружностей частей тела у женщин.Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни [Текст] : сборник научных статей VIII Всероссийской очной научно-практической конференции с международным участием / [под. ред. Г. В. Бугаева, И Е. Поповой]. — Воронеж: Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2019, 500-503

Резюме.  Состав тела (жировая масса и обезжиренная масса тела) имеет решающее значение в фитнесе и спорте и является одним из самых
важных маркеров здоровья человека. Процент подкожно-жировой ткани и обезжиренная масса тела обычно оценивается в фитнесе и спорте
практическими методами, такими как: калиперометрия или биоимпедансометрия, однако эти методы измерения имеют либо строгую
стандартизацию, либо страдают низкой воспроизводимостью и высокой зависимостью от измеряющего человека. В этом отношении
прогностические уравнения, основанные на окружности тела, являются более надежным и доступным методом оценки общего ожирения человека.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРЕДИКТОРЫ ПОВЫШЕННОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ У СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА: КОГОРТНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЗМОЖНЫЕ ПРЕДИКТОРЫ ПОВЫШЕННОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ У СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА: КОГОРТНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ Смоленский А.В., Мирошников А.Б., Золичева С.Ю., Форменов А.Д. Возможные предикторы повышенного артериального давления у спортсменов силовых видов спорта: когортное исследование. Спортивно-педагогическое образование №1/2019, 26-31

Резюме. Артериальная Аннотация. гипертензия является широко распространенным хроническим заболеванием, характеризующимся высоким и устойчивым уровнем артериального давления. Его прогрессирование может вызвать структурные и функциональные изменения в органах-мишенях и метаболической системе, что
приводит к клиническим осложнениям, повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смертности. Целью настоящего исследования было оценить распространенность системной гипертонии в большой группе спортсменов силовых видов спорта и определить возможные предикторы повышения артериального давления в данной спортивной когорте.
РАЗРАБОТКА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОТОКОЛА ПРИ РАБОТЕ НА ВЕЛОЭРГОМЕТРЕ ДЛЯ ГИПЕРТРОФИИ РАБОЧИХ МЫШЦ РАЗРАБОТКА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОТОКОЛА ПРИ РАБОТЕ НА ВЕЛОЭРГОМЕТРЕ ДЛЯ ГИПЕРТРОФИИ РАБОЧИХ МЫШЦ Мирошников А.Б., Форменов А.Д., Смоленский А.В. Разработка тренировочного протокола при работе на велоэргометре для гипертрофии рабочих мышц. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2(168), 2019, 243-249

Резюме. Многие годы в теории и практике силовых видов спорта принято разделять виды физической активности на аэробную и силовую для гипертрофии рабочих мышц. Причем в умах тренеров, спортивных биологов и врачей устоялась ложная модель, что аэробная работа понижает поперечник рабочих мышц, а силовая – увеличивает. В нашей работе мы разрабатываем прогностическое уравнение для определения мощности работы на максимальном потреблении кислорода, которое войдет в тренировочный протокол и показываем, что штанга или велоэргометр являются средствами рекрутирования мышечного волокна, а интенсивность упражнений (метод или методика) позволяет запускать все стимулы мышечного роста.
КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА — ТРОПА К ЗДОРОВЬЮ ИЛИ КАЛИТКА К МЕТАБОЛИЧЕСКИМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ: ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА — ТРОПА К ЗДОРОВЬЮ ИЛИ КАЛИТКА К МЕТАБОЛИЧЕСКИМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ: ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР Мирошников А. Б. Кетогенная диета — тропа к здоровью или калитка к метаболическим заболеваниям: литературный обзор. Терапевт 4/2019, 60-68

Резюме. Человечество использовало большое количество диет, пытаясь справиться с ожирением, улучшить качество жизни и решить конкретные проблемы со здоровьем. Среди диет, разработанных для решения проблем со здоровьем, кетогенная диета имеет долгую и изменчивую историю. Разработанная в 1920-х гг. религиозным целителем для помощи детям с эпилепсией, эта диета вызывает состояние, имитирующее голодание. В современном мире кетогенной диете приписываются различные лечебные свойства, и, в связи с этим она стала трендовой диетой с миллионами пользователей по всему миру. Цель данного обзора — рассмотреть имеющиеся доказательства о пользе и эффективности использования диет с повышенным содержанием жиров для здоровья человека.
АБЕРРАЦИЯ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА ПРИ ВЫБОРЕ ЛЮБИМОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ АБЕРРАЦИЯ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА ПРИ ВЫБОРЕ ЛЮБИМОГО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ Мирошников А. Б., Папян А. А. Аберрация персонального тренера при выборе любимого упражнения для тренировки в тренажерном зале. Терапевт 8/2018, 65-69.

Резюме. Сегодня в России действует около 3,5–3,7 тыс. клубов, оказывающих услуги 147 млн человек. Количество людей, занимающихся фитнесом, от общей численности жителей исследуемого локального рынка в Москве уже перешагнуло рубеж в 10 %, а в среднем по России фитнесом занимается 1,5–2,0 % населения страны. Приоритетной задачей фитнес-индустрии является не только привлечение новых адептов здорового образа жизни, но и удержание клиентов, которые его уже начали вести. Непривычная атмосфера фитнес-клуба, монотонные и нелюбимые упражнения, нежелание напрягаться и уставать на тренировке, болезненность мышц после занятий и многое другое могут стать причиной отказа от посещения фитнес-клуба и желания вести здоровый образ жизни.
«МЕТАБОЛИЗМ ЗОЛУШКИ»: ВОЗРАСТ, ГОРМОНЫ, МЫШЕЧНАЯ И ЖИРОВАЯ ТКАНЬ «МЕТАБОЛИЗМ ЗОЛУШКИ»: ВОЗРАСТ, ГОРМОНЫ, МЫШЕЧНАЯ И ЖИРОВАЯ ТКАНЬ Мирошников А. Б.  «Метаболизм золушки»: возраст, гормоны, мышечная и жировая ткань. Терапевт 9/2018, 24-30.  

Резюме. Жировая ткань представляет собой сложную и гетерогенную ткань, состоящую из клеток с функциями хранения липидов, называемых адипоцитами, а также эндотелиальных и мезенхимальных стволовых клеток, преадипоцитов, фибробластов и резидентных клеток иммунной системы, составляющих стромоваскулярную функцию. Бытует мнение, что с возрастом происходит понижение обмена веществ, мышечной массы, увеличение жировой ткани и гормонального фона человека, что приводит к различным метаболическим заболеваниям. Возрастные изменения часто трактуют как главную причину гормональных, антропометрических и метаболических нарушений, что порождает в умах специалистов некую возрастную точку («метаболизма Золушки»), с которой начинаются болезни человека. В статье впервые принята попытка умозрительно проанализировать истинные причины возрастных изменений человека.
ПОДХОДЫ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ, ВЫСТУПАЮЩИХ В ТРЕТЬЕМ ДИВИЗИОНЕ ПЕРВЕНСТВА РОССИИ ПОДХОДЫ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ, ВЫСТУПАЮЩИХ В ТРЕТЬЕМ ДИВИЗИОНЕ ПЕРВЕНСТВА РОССИИ Волков В.В, Долматова Т.В, Мирошников А.Б, Селуянов В.Н. Подходы к физической подготовке футболистов, выступающих в третьем дивизионе первенства России. Вестник спортивной науки, 2018, №4,4-7.

Резюме. Проблема физической подготовки футболистов-любителей, которые совмещают работу на производстве с участием в играх третьего дивизиона Первенства России, заключается в минимальном объеме свободного времени для тренировок. В этой связи возникает необходимость решать задачу поддержания и повышения физических возможностей при минимальных затратах времени. Для реализации этой идеи программы тренировок, представленные в учебных пособиях по футболу, не годятся, поскольку рассчитаны на подготовку профессиональных спортсменов. Таким образом, возникает необходимость разработки подходов к физической подготовке футболистов-любителей в условиях ограниченного количества тренировочного времени.
ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦ И РОСТ СИЛЫ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ? (Обзор) ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦ И РОСТ СИЛЫ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ? (Обзор) Мирошников А. Б. Гипертрофия мышц и рост силы: есть ли связь? (обзор). Терапевт 8/2018, 30-34.

Резюме. Скелетно-мышечная масса и мышечная сила являются основными факторами, способствующими функционированию как в спортивной жизни, так и в повседневных задачах, а также они являются фактором риска травмы мышц, развития и прогрессирования дегенерации в остеоартрите. В этой статье мы пересматриваем тему, первоначально обсуждавшуюся в 1955 г., а именно отсутствие прямых доказательств того, что мышечная гипертрофия от силовой тренировки играет важную роль в увеличении силы рабочих мышц. До сих пор считается, что долгосрочные адаптации в силе в первую очередь зависят от изменения размера мышц. Однако вывод о том, что изменение размера мышц влияет на изменение силы на удивление основан на небольших доказательствах.
РОЛЬ ПЛАЦЕБО-ЭФФЕКТА В КОРРЕКЦИИ ЖИРОВОЙ ТКАНИ: РАНДОМИЗИРОВАННОЕ КОНТРОЛИРУЕМОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РОЛЬ ПЛАЦЕБО-ЭФФЕКТА В КОРРЕКЦИИ ЖИРОВОЙ ТКАНИ: РАНДОМИЗИРОВАННОЕ КОНТРОЛИРУЕМОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ Дерендяева Д. Е. Роль плацебо-эффекта в коррекции жировой ткани: рандомизированное контролируемое исследование. Терапевт 3/2019, 64-69.

Резюме. В статье отражены результаты проведенного исследования, целью которого являлось сравнение двух методик сбалансированного рационального питания и физической активности, направленных на снижение веса и коррекцию жировой ткани с применением эффекта плацебо в виде фармакологического жиросжигателя. В исследовании приняли участие 156 человек (50 мужчин, 106 женщин). Средний возраст участников составил 30±2 года, стаж занятий фитнесом менее трех лет. Исследованием подтверждено, что наряду с профессионально составленной программой снижения веса значительно лучше оказываются результаты в той группе, которая использовала препарат плацебо в качестве добавки, эффект которой связан с верой самих испытуемых в действенность препарата.
ВЛИЯНИЕ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ОНТОГЕНЕЗ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ: ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР ВЛИЯНИЕ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ОНТОГЕНЕЗ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ: ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР Мирошников А. Б., Золичева С. Ю., Форменов А. Д. Влияние силовой тренировки на онтогенез детей и подростков: литературный обзор. Терапевт 3/2019, 57-63.

Резюме. Силовая тренировка детей и подростков с каждым годом становится все более популярной. В настоящем обзоре разъясняются некоторые общие мифы, связанные с силовой подготовкой у детей и подростков, и в нем излагаются самые актуальные рекомендации. Нами были рассмотрены только соответствующие зарубежные исследования по силовой подготовке детей и подростков [результаты поиска включали исследования с 1980 по 2018 г., индексированные в таких базах данных, как PubMed и MEDLINE, специализирующихся на медицинских и биологических публикациях, входящих в национальную библиотеку медицины США (National Library of Medicine)]. Анализ иностранной литературы показал, что дети и подростки в возрасте от 6 до 18 лет могут успешно и безопасно улучшить свои силовые показатели и общее состояние здоровья, участвуя в хорошо контролируемой программе силовой подготовки. Обученные специалисты силового тренинга играют важную роль в обеспечении надлежащей техники, формы, прогрессирования упражнений и безопасности в этой возрастной группе.
КОРРЕКЦИЯ ФАКТОРОВ МЫШЕЧНОЙ ГИПЕРТРОФИИ (ОБЗОР) КОРРЕКЦИЯ ФАКТОРОВ МЫШЕЧНОЙ ГИПЕРТРОФИИ (ОБЗОР) Мирошников А. Б. Коррекция факторов мышечной гипертрофии (обзор). Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века:материалы Всероссийской научнойзаочной конференции (Москва, 10-12 апреля 2018 г.) /под общ. ред. Р.В. Тамбовцевой, В.Н. Черемисинова, С.Н. Литвиненко, И.А. Никулиной, Д.И. Сечина, Е.В. Плетневой. – Москва: Изд-во РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2018, 250-259

Резюме. Ухудшение здоровья россиян от распространения таких метаболических заболеваний как: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт и диабет, частично объясняется непропорциональным распределением жировой и мышечной массы тела. В центре внимания специалистов по коррекции веса тела находится больше подкожно жировая ткань, а не общий состав тела и борьба с ожирением, в частности, сосредоточена на снижении общей массы тела за счет сокращения потребления энергии или увеличения затрат энергии через физическую активность. Типичным ответом на эти вмешательства является потеря как жировой, так и мышечной массы тела. В статье даются рекомендации по построению тренировочных комплексов для гипертрофии мышечной ткани
МАКСИМИЗАЦИЯ КЛЕТОЧНОЙ АДАПТАЦИИ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ В ОТВЕТ НА ТРЕНИРОВКУ ВЫНОСЛИВОСТИ МАКСИМИЗАЦИЯ КЛЕТОЧНОЙ АДАПТАЦИИ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ В ОТВЕТ НА ТРЕНИРОВКУ ВЫНОСЛИВОСТИ John A. Hawley, Carsten Lundby, James D. Cotter, Louise M. Burke Maximizing Cellular Adaptation to Endurance Exercise in Skeletal Muscle. Cell Metabolism Review, 2018, 1-15

Резюме. Применение молекулярных методов для осуществления биологии дало новое представление о сложности и широте внутриклеточных сигнальных сетей, участвующих в ответных упражнениях на выносливость. Здесь мы обсуждаем несколько стратегий, которые высоко оценивают спортсмены и, по механистическим соображениям, имеют потенциал для продвижения клеточной адаптации к тренировкам выносливости в скелетных мышцах. Такие подходы основаны на основополагающей предпосылке, что введение большей метаболической нагрузки и провоцирование экстремальных возмущений в клеточном гомеостазе будет дополнять острые реакции на упражнения, которые, повторяясь в течение нескольких месяцев и лет, усилят адаптацию к обучению.
ВЛИЯЕТ ЛИ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ELEVATION TRAINING MASK 2.0 НА ОСТРЫЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ СТАНДАРТНОГО УПРАЖНЕНИЯ? ВЛИЯЕТ ЛИ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ELEVATION TRAINING MASK 2.0 НА ОСТРЫЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ СТАНДАРТНОГО УПРАЖНЕНИЯ? Волков В. В., Мирошников А. Б., Антонов А. Г., Смоленский А. В. Влияет ли дыхательный тренажер Elevation training mask 2.0 на острые физиологические эффекты при выполнении стандартного упражнения? Терапевт 5/2018, 54-59

Резюме. Непомерная конкуренция в современном спорте, поиск новых средств и методов для достижения результатов спортсменов заставляют всех, кто прямо или косвенно влияет на этот результат, искать новые методы воздействия на организм человека. Появление современных поколений тренажерных устройств, которые по замыслу разработчиков направлены на улучшение физической формы занимающихся спортом, нацеливает тренеров на поиск более новых и функционально совершенных тренажеров для использования их в процессе тренировки. Широкое распространение при подготовке спортсменов различных видов спорта получил дыхательный тренажер Elevation Training Mask 2.0. Предполагается, что тренажер через увеличение сопротивления дыханию имитирует гипоксические условия, повышает нагрузку на дыхательные мышцы и, как следствие, способствует росту аэробной подготовленности. Целью настоящего исследования было изучение острых эффектов данного тренажера, показателей метаболического стресса и их влияния на аэробную работоспособность при выполнении стандартного упражнения.
ПАРАЛОГИЗМ ПРИ ОПИСАНИИ СОМАТОТИПА ЖЕНЩИНЫ ЭКТОМОРФА ПАРАЛОГИЗМ ПРИ ОПИСАНИИ СОМАТОТИПА ЖЕНЩИНЫ ЭКТОМОРФА Мирошников А.Б., Форменов А.Д. Паралогизм при описании соматотипа женщины эктоморфа. Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни [Текст] : сборник научных статей VII Всероссийской заочной научно-практической конференции с международным участием / [под. ред. Г. В. Бугаева, И. Е. Поповой]. —Воронеж: Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2018, 535-538

Резюме. В настоящее время 2,1 миллиарда человек, (≈30% населения планеты Земля), имеют избыточный вес или ожирение. Всемирная Организация Здравоохранения определяет избыточный вес и ожирение как аномальное накопление или избыток жировой массы, которое неблагоприятно влияет на здоровье человека. Человек с нормальным индексом массы тела (18.5-24.9 кг/м2) может иметь либо соответствующий процент жира в организме, либо избыток жира, который может быть замаскирован нормальным индексом Кетле. В статье обсуждается паралогизм при традиционном описании соматотипа женщины эктоморфа.
ПРОСТЫЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОНВЕРСИИ ДОЗ МЕЖДУ ЖИВОТНЫМИ И ЛЮДЬМИ ПРОСТЫЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОНВЕРСИИ ДОЗ МЕЖДУ ЖИВОТНЫМИ И ЛЮДЬМИ Nair AB, Jacob S. A simple practice guide for dose conversion between animals and human. J Basic Clin Pharma 2016; 7:27-31.

Резюме. Понимание концепции экстраполяции дозы между видами важно для фармацевтических исследователей при инициировании новых экспериментов с животными или людьми. Междометическое аллометрическое масштабирование для преобразования доз в исследованиях на животных и человеком является одной из наиболее противоречивых областей клинической фармакологии. Аллометрический подход рассматривает различия в площади поверхности тела, которые связаны с весом животных, экстраполируя дозы терапевтических агентов среди видов. В этом обзоре представлена основная информация о переводе доз между видами и оценке начальной дозы для клинических испытаний с использованием аллометрического масштабирования. Метод расчета объема инъекции для парентеральной рецептуры на основе эквивалентной дозы человека.
ЙОГАТЕРАПИЯ ПАНИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ЙОГАТЕРАПИЯ ПАНИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА Синёва Е. В., Агапкин С. Н., Манидичев С. Н., Мирошников А. Б. Йогатерапия панического расстройства. Терапевт 4/2018, 75-82

Резюме. Актуальность разработки и исследования эффективности йогатерапии панических расстройств обусловлена широкой распространенностью этого вида расстройств, относительной неэффективностью традиционной фармакотерапии и существенным снижением качества жизни лиц, страдающих данным расстройством. Так как страдают им чаще всего женщины детородного возраста, то терапия панических расстройств имеет большое значение для повышения качества здоровья населения. За месяц работы у экспериментальной группы было зафиксировано снижение показателя по опроснику PDSS на 53 %. Участники экспериментальной группы, принимавшие препараты, самостоятельно и добровольно отказались от них в ходе работы и при повторном тестировании спустя четыре месяца сообщили, что не возобновили прием.
АТЕРОСКЛЕРОЗ - СОСУДИСТАЯ БОЛЕЗНЬ СТВОЛОВЫХ КЛЕТОК, ВЫЗВАННАЯ ИНСУЛИНОМ АТЕРОСКЛЕРОЗ - СОСУДИСТАЯ БОЛЕЗНЬ СТВОЛОВЫХ КЛЕТОК, ВЫЗВАННАЯ ИНСУЛИНОМ F. Traunmüller, Atherosclerosis is a vascular stem cell disease caused by insulin, Medical Hypotheses (2018),1-29

Резюме. В настоящей статье предлагается гипотеза о том, что, когда мультипотентные сосудистые стволовые клетки подвергаются чрезмерному инсулину в ритмической картине резко возрастающих и падающих концентраций, их дифференцирование неверно направлено на адипогенные и остеогенные клеточные линии. Это приводит к накоплению налетов на стенки сосудов с накоплением жиров и холестерина из адипоцитов, а также остеогенными клетками с кальцифицированной матрицей при прогрессирующих поражениях. Вращение капилляров и инфильтрация макрофагами, которые при поглощении липидов превращаются в пенные клетки, являются неспецифическими реакциями, способствующими атеросклерозу. Обобщены эпидемиологические, гистопатологические, фармакологические и экспериментальные данные в пользу этой гипотезы приводятся в этой статья.
ВОЗРАСТ И УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА: СЛАБАЯ СИНЕРГИЯ ИЛИ ГОРЬКИЕ АНТАГОНИЗМЫ ВОЗРАСТ И УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА: СЛАБАЯ СИНЕРГИЯ ИЛИ ГОРЬКИЕ АНТАГОНИЗМЫ Мирошников А. Б. Возраст и уровень тестостерона: слабая синергия или горькие антагонизмы. Терапевт 1–2/2018, 76-81

Резюме. В последнее десятилетие тестостерон все чаще предписывают для лечения спорного состояния, известного как «возрастной гипогонадизм», который связан с возрастом и характеризуется дефицитом уровней тестостерона в сыворотке (ниже нормального диапазона для здоровых молодых людей) и симптомами, напоминающими гипогонадизм у молодых людей. Фармакологический тестостерон неэффективен при лечении эректильной дисфункции, а контролируемые исследования показывают, что его экзогенное введение не оказывает постоянного эффекта на либидо. Гормональная терапия тестостероном увеличивает мышечную силу, но не повышает физическую работоспособность. Назначение тестостерона для сердечно-сосудистого здоровья, сексуальной функции, физической функции, настроения или когнитивной функции не поддерживается рандомизированными клиническими исследованиями.
ПРОГНОСТИЧЕСКИЕ УРАВНЕНИЯ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОРОГА ЖИРОВОГО ОБМЕНА ПРИ АЭРОБНОЙ РАБОТЕ ПРОГНОСТИЧЕСКИЕ УРАВНЕНИЯ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОРОГА ЖИРОВОГО ОБМЕНА ПРИ АЭРОБНОЙ РАБОТЕ А.Б. Мирошников, А.Г. Антонов, Е.П. Сидоров, А.В. Смоленский, Н.А. Фудин Прогностические уравнения для определения порога жирового обмена при аэробной работе. Вестник новых медицинских технологий – 2017 – Т. 24, № 4 – С. 151–156

Резюме. Жировой обмен представляет большой интерес у спортивных физиологов, врачей, тренеров и спортсменов, так как работа на липидах имеет ряд преимуществ перед анаэробным гликолизом. Доступные методики, которые позволят определять пороги жирового обмена в полевых условиях стоят в приоритете ученых и спортивных врачей всего Мира, так как позволяют в не лабораторных условиях воздействовать на работоспособность спортсменов. Впервые изучается возможность прогнозирования уровня лактата при работе на тредмиле и велоэргометре с помощью прогностических уравнений.
ФАКТОРЫ МЫШЕЧНОЙ ГИПЕРТРОФИИ ПОД ЛАМПОЙ ФИЗИОЛОГИИ ФАКТОРЫ МЫШЕЧНОЙ ГИПЕРТРОФИИ ПОД ЛАМПОЙ ФИЗИОЛОГИИ Мирошников А. Б., Смоленский А. В. Факторы мышечной гипертрофии под лампой физиологии. Терапевт 12/2017, 53-59

Резюме. Мышцы — постмитотическая ткань, которая не подвергается значительной замене клеток на протяжении всей жизни. Поэтому необходим эффективный метод для восстановления и ремонта клеток, чтобы избежать апоптоза и катаболизма скелетных мышц в течение жизни. Адаптации, вызванные сокращением в скелетной мышце, во многом определяются режимом, объемом и интенсивностью упражнений. Физическая активность приводит к множественным изменениям в скелетной мышце, включая биогенез митохондрий, увеличение максимальной активности окислительных ферментов, и способствует анаболизму миофибриллярного белка. Взаимодействие между упражнениями и питательными веществами, метаболитами, которые образовались в результате интенсивной работы, также может иметь важное значение для адаптации и ответной реакции на тренировку площади поперечного сечения волокон типа II.
ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ В ОТВЕТ НА АЭРОБНУЮ РАБОТУ У СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА: ПОИСК ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕТОДИК ПОД ЛАМПОЙ ФИЗИОЛОГИИ ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ В ОТВЕТ НА АЭРОБНУЮ РАБОТУ У СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА: ПОИСК ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕТОДИК ПОД ЛАМПОЙ ФИЗИОЛОГИИ Мирошников А. Б., Смоленский А. В. Гипертрофия мышечной ткани в ответ на аэробную работу у спортсменов силовых видов спорта: поиск тренировочных методик под лампой физиологии. Терапевт 11/2017, 17-23

Резюме. Скелетные мышечные клетки очень многочисленны, метаболически и гормонально активны, они хорошо реагируют на физическую нагрузку, повышая при этом общий метаболизм организма, что положительно сказывается на физическом и психическом здоровье человека. Помимо спортивных результатов и внешнего вида, более высокая доля мышечной массы снижает риск развития метаболического синдрома, потери костной массы и множественных осложнений, связанных с саркопенией. Предполагается, что аэробная работа влияет на качество силовой тренировки через остаточную усталость и/или истощение энергетических субстратов и/или компрометирует активированные молекулярные ответы, которые опосредуют гипертрофию мышечного волокна, что приводит к ухудшению силовых результатов спортсмена. Впервые проводится анализ возможного сочетанного применения аэробной и силовой работы для гипертрофии рабочих мышц.
ПРОГНОСТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЛАКТАТНОГО ПОРОГА ПРИ РАБОТЕ НА ВЕЛОЭРГОМЕТРЕ ПРОГНОСТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЛАКТАТНОГО ПОРОГА ПРИ РАБОТЕ НА ВЕЛОЭРГОМЕТРЕ Мирошников А.Б., Сидоров Е.П., Смоленский А.В. Прогностическое уравнение для определения лактатного порога при работе на велоэргометре. Сборник по результатам работы XII Международной научной конференция по вопросам состояния и перспективам развития медицины в спорте высших достижений «СпортМед–2017», 95-98

Резюме. Точку, с которой начинается усиленное накопление лактата называют лактатным порогом и данное физиологическое явление достаточно широко изучается физиологами, практиками спортивной медицины, тренерами и спортсменами в связи с тем, что лактатный порог хорошо коррелирует с развитием выносливости и работоспособности. Данную точку, на которой ЧСС находится на уровне 4 ммоль/л лактата можно назвать «точкой отклонения (deflection point)» от жирового обмена, и она совпадает с лактатным порогом. Однако, точное определение лактатного порога требует достаточно большого количества точек забора крови (8-10) и это делает процедуру: а) длительной; б) болезненной для спортсмена; с) дорогой и д) не всегда точной. В связи с линейной зависимостью уровня лактата крови и окисления жирных кислот авторами была поставлена цель исследования - разработать прогностические уравнения для определения порога жирового обмена при аэробной работе.
СЕКВЕНИРОВАНИЕ НАГРУЗОК АЭРОБНОГО И АНАЭРОБНОГО ХАРАКТЕРА В ИНТРАСЕССИЯХ ДЛЯ ГИПЕРТЕНЗИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА СЕКВЕНИРОВАНИЕ НАГРУЗОК АЭРОБНОГО И АНАЭРОБНОГО ХАРАКТЕРА В ИНТРАСЕССИЯХ ДЛЯ ГИПЕРТЕНЗИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА Мирошников А. Б., Смоленский А. В., Беличенко О. И. Секвенирование нагрузок аэробного и анаэробного характера в интрасессиях для гипертензивных спортсменов силовых видов спорта. Терапевт 10/2017, 14-23

Резюме. Молодые конкурентоспособные спортсмены широко рассматриваются как особая подгруппа здоровых людей, которые кажутся нам неуязвимыми и часто способными к необычайным физическим достижениям. Сердечно-сосудистая система спортсмена адаптируется к большим нагрузкам увеличением сердечной массы с определенными морфологическими изменениями в кровообращении сердца, что представляет физиологическую адаптацию к систематическим тренировкам. В статье рассматриваются возможности сочетанного применения тренировки аэробной и силовой работы в рамках различных интрасессий для гипертензивных спортсменов силовых видов спорта.
ДИЕТИЧЕСКИЕ АМИНОКИСЛОТЫ И ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ ДИЕТИЧЕСКИЕ АМИНОКИСЛОТЫ И ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ Сергеева К. В., Мирошников А. Б. Диетические аминокислоты и инсулинорезистентность. «Терапевт» № 9 (128) 2017,63-74

Резюме. Развитию ожирения способствует нерациональное питание. Современный подход к лечению избыточного веса основывается не только на оптимизации энергетического баланса, но и на уменьшении проявлений гиперинсулинемит и инсулинорезистентности. Углеводы являются не единственным стимулятором секреции инсулина и отвечают лишь за 47 % его реакции. Белковая пища вызывает более мощный инсулиновый отклик, даже более значительный, чем высокоуглеводная пища. Физиологическая секреция инсулина представляет собой многогранный процесс, и необходимо более полное понимание метаболических взаимодействий между питательными веществами, что имеет клиническую и практическую значимость в лечении ожирения.
АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ ДЛЯ ГИПЕРТЕНЗИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ ДЛЯ ГИПЕРТЕНЗИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА Мирошников А. Б., Смоленский А. Б., Беличенко О. И. Аэробная тренировка высокой интенсивности для гипертензивных спортсменов силовых видов спорта (обзор литературы). Терапевт 9/2017, 75-80.

Резюме. Молодые конкурентоспособные спортсмены широко рассматриваются как особая подгруппа здоровых людей, которые кажутся нам неуязвимыми и часто способными к необычайным физическим достижениям. Сердечно-сосудистая система спортсмена адаптируется к большим нагрузкам увеличением сердечной массы с определенными морфологическими изменениями в кровообращении сердца, что представляет физиологическую адаптацию к систематической тренировке. В статье рассматриваются возможности применения аэробной тренировки высокой интенсивности для гипертензивных спортсменов силовых видов спорта.
СИМУЛЬТАННЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ГИПЕРТЕНЗИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА СИМУЛЬТАННЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ГИПЕРТЕНЗИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА А.Б. Мирошников, А.В. Смоленский Симультанный тренинг для гипертензивных спортсменов силовых видов спорта. Вестник новых медицинских технологий – 2017 – Т. 24, № 2 – С. 119–126

Резюме. Молодые конкурентоспособные спортсмены широко рассматриваются как особая подгруппа здоровых людей, которые кажутся нам неуязвимыми и часто способными к необычайным физическим достижениям. Сердечнососудистая система спортсмена адаптируется к большим нагрузкам увеличением сердечной массы с определенными морфологическими изменениями в кровообращения сердца, что представляет физиологическую адаптацию к систематической тренировке. Аэробная тренировка, рекомендуемая при повышенном артериальном давлении, может компрометировать эффекты силовой работы, такие как рост силы и мышечной массы. Впервые предпринимается попытка построить методику симультанного применения аэробной и силовой работы для профилактики артериальной гипертензии у спортсменов силовых видов спорта.
МАТЕРИАЛЫ VI ВСЕРОССИЙСКОЙ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА: ДОСТИЖЕНИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ – 2017» МАТЕРИАЛЫ VI ВСЕРОССИЙСКОЙ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА: ДОСТИЖЕНИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ – 2017» Лечебная физическая культура: достижения и перспективы развития: материалы VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием 1-2 июня 2017 г. // Под общей редакцией Т.В. Новиковой, О.В. Козыревой. – М.: РГУФКСМиТ, 2017. – 222 с.: илл.

Резюме. В сборнике представлены материалы VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Лечебная физическая культура: достижения и перспективы развития». Рассматриваются теоретико-методические и практические вопросы организации лечебной физической культуры (ЛФК), массажа, врачебного контроля и комплексной реабилитации различных категорий занимающихся: лиц с нарушениями в состоянии здоровья, спортсменов, инвалидов.
МАТЕРИАЛЫ ВСЕРОССИЙСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ ПО ВОПРОСАМ СПОРТИВНОЙ НАУКИ В ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОМ СПОРТЕ И СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ МАТЕРИАЛЫ ВСЕРОССИЙСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ ПО ВОПРОСАМ СПОРТИВНОЙ НАУКИ В ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОМ СПОРТЕ И СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ Материалы Всероссийской научно-практической конференции по вопросам спортивной науки в детско-юношеском спорте и спорте высших // Электронная книга в формате PDF – М.: ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта, 2016. – 974 с.

Резюме. В сборнике представлены материалы научно-практической конференции «По вопросам спортивной науки в детско-юношеском спорте и спорте высших», проведенной 30 ноября 02 декабря 2016 года в Центре спортивных технологий Москомспорта. В сборнике собраны научные материалы по таким темам, как современные и инновационные технологии в спортивной подготовке, оценка состояния спортсмена и эффективности тренировочного процесса, методы повышения физической работоспособности и восстановления.
ОСНОВОПОЛОЖЕНИЯ АРИФМЕТИКИ ОСНОВОПОЛОЖЕНИЯ АРИФМЕТИКИ Готлоб Фреге ОСНОВОПОЛОЖЕНИЯ АРИФМЕТИКИ ЛОГИКО-МАТЕМАТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ О ПОНЯТИИ ЧИСЛА. — Томск: Издательство «Водолей», 2000. — 1-65

Резюме. Эта книга способствовала глобальной реформе в области философии математики, философии языка и теории познания. В исследованиях по символической логике и основаниях математики ссылки на эту работу присутствуют в обязательном порядке. Для философских школ аналитического направления данный труд по многим вопросам до сих пор остаётся определяющим. Определение понятия числа с точки зрения логических понятий представляет собой классическую модель редукции одной области знания к другой, которая до сих пор служит как образцом для исследований подобного рода, так и примером реализации критических усилий философов и математиков различных школ и направлений.
ФИЛОСОФСКИЙ ДИСКУРС О МОДЕРНЕ ФИЛОСОФСКИЙ ДИСКУРС О МОДЕРНЕ Хабермас Ю. Философский дискурс о модерне. Пер. с нем. — М.: Издательство «Весь Мир», 2003.— 416 с.

Резюме. Книга крупнейшего философа нашего времени Юргена Хабермаса включает двенадцать лекций, прочитанных автором в ряде западноевропейских университетов. Впервые она вышла на немецком языке в 1985 г. и имела необычайно большой резонанс в кругах интеллектуальной элиты самых разных стран. Книга не утратила своей злободневности и относится к числу наиболее цитируемых работ в философском обсуждении проблемы современности (дискурсе о модерне). Автору удалось связать воедино аргументы сторонников и противников философии и культуры постмодерна и показать реальное значение парадигмы «модерн-постмодерн» как ключевой для анализа ситуации в современном гуманитарном знании. На русском языке книга публикуется впервые.
ТЕОРИЯ РАЦИОНАЛИЗАЦИИ МАКСА ВЕБЕРА ТЕОРИЯ РАЦИОНАЛИЗАЦИИ МАКСА ВЕБЕРА Юрген Хабермас Теория рационализации Макса Вебера. - Социологическое обозрение. Т.8. №3. 2009.

Резюме. Настоящая статья представляет собой публикацию первой части второй главы I-го тома «Теории коммуникативного действия» (1981 г.) Ю. Хабермаса, в которой автор предпринимает критическую ревизию теории рационализации М. Вебера. Беря за основу работы Вебера по социологии религии, Хабермас осуществляет систематическую реконструкцию понятия рациональности, с помощью которого Вебер описывает основные черты западного рационализма, и показывает противоречия, присущие веберовской теории рационализации. С точки зренияХабермаса, данные противоречия обусловлены, с одной стороны, слишком узкой концептуализацией Вебером теории действия (в основании которой лежит идея целерациональности), с другой стороны –смешением понятий теории действия и системной теории.
НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. ФОКУС НА ОМЕГА-3 НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. ФОКУС НА ОМЕГА-3 Сергеева К.В., Мирошников А.Б.
НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. ФОКУС НА ОМЕГА-3 - Терапевт 07/2016. – 51-57

Резюме. Несмотря на наличие серьезной доказательной базы по преимуществам использования препаратов омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для первичной и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в данной обзорной статье приводится значительный ряд исследований с отрицательным результатом. Гипотеза о том, что благодаря противовоспалительному, антиаритмическому, антиагрегантному, мембраностабилизирующему и другим эффектам данных жирных кислот можно обеспечить успешную профилактику сердечно-сосудистых заболеваний до настоящего времени не получила убедительного подтверждения в рандомизированных исследованиях.
ВВЕДЕНИЕ В ДЕТСКУЮ СПОРТИВНУЮ МЕДИЦИНУ ВВЕДЕНИЕ В ДЕТСКУЮ СПОРТИВНУЮ МЕДИЦИНУ Авдеева Т. Г. Введение в детскую спортивную медицину / Т.Г. Авдеева, Л.В. Виноградова. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 176 с. - (Серия Библиотека врача-специалиста)

Резюме. В руководстве рассмотрены вопросы врачебного контроля детей и подростков, занимающихся спортом и физкультурой. Приводятся факторы риска, определяющие здоровье юных спортсменов. Рассматриваются заболевания и виды травматизма подростков при занятии спортом. Практическая значимость руководства обусловлена приведенным материалом о клинико-функциональных маркерах отклонений в состоянии здоровья подростков при нерациональных занятиях спортом: физическое перенапряжение, патологическое спортивное сердце, перетренированность, нарушения нервной, репродуктивной и иммунной систем, повреждения опорно-двигательного аппарата. Подробно описан врачебный контроль организации физического воспитания подростков.
МЕДИЦИНСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ В СПОРТЕ 2011 МЕДИЦИНСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ В СПОРТЕ 2011 Медицинская реабилитация в спорте : Руководство для врачей и студентов / Под общ. ред. В.Н. Сокрута, В.Н. Казакова.— Донецк: «Каштан», 2011. — 620 с., 36 илл.

Резюме. В данном издании медицинская реабилитация в спорте рассматривается как наука управления параметрами гомеостаза у спортсменов при формировании адаптации или дисадаптации во время занятий спортом. Ключевым механизмом реабилитационных мероприятий является развитие адаптационного синдрома с его основой _ квадратом гомеостаза, который составлен нервной, гормональной, иммунной и метаболической системой. Стратегическая цель медицины — активное долголетие, которое определяется генотипом (вегетативным паспортом), умственной, физической и сексуальной активностью, рациональным питанием и психическим равновесием, реализуется адаптационной спортивной медицинской реабилитацией. Важные ее разделы (адаптационная кинезо, психо, физио, фармакотерапия и питание в зависимости от вегетативного тонуса) и составляют основу книги.
РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА РУКОВОДСТВО ИНСТРУКТОРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА Эдвард Т. Хоули, Б. Дон Френке Руководства инструктора оздоровительного. – М: Киев — 2004. – Олимпийская литература. – 1-359

Резюме. Руководство является наиболее современной и подробной книгой для фитнес-профессионалов. В нем представлены последние достижения в области оздоровительного фитнеса; показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов для сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний; приведены практические рекомендации по разработке безопасных и эффективных фитнес-программ для различных групп занимающихся. Методическую базу составляют материалы лекций и семинаров, проведенных на сертификационных курсах Американского колледжа спортивной медицины (АКСМ) — одной из ведущих в мировой фитнес-индустрии профессиональных организаций.
АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ У СПОРТСМЕНОВ. ВОПРОСЫ ДИАГНОСТИКИ И ПОДХОДЫ К ЛЕЧЕНИЮ АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ У СПОРТСМЕНОВ. ВОПРОСЫ ДИАГНОСТИКИ И ПОДХОДЫ К ЛЕЧЕНИЮ Смоленский А. В., Михайлова А. В., Беличенко О. И., Татаринова А. Ю., Мирошников А. Б. Артериальная гипертония у спортсменов вопросы диагностики и подходы к лечению. – Терапевт №5. – 2016 – 28-37

Резюме. Несмотря на то, что распространенность артериальной гипертонии (АГ) в спортивной популяции значительно ниже, чем среди населения в целом, в ряде видов спорта, характеризующихся высоким объемом изометрических нагрузок (что свойственно скоростно-силовым видам спорта), распространенность повышенного артериального давления (АД) и увеличения массы миокарда левого желудочка выше, чем в циклических видах спорта с преимущественно аэробным режимом работы. Специфическими факторами риска формирования АГ у спортсменов являются высокое потребление натрия, алкоголя, кофеина и целого ряда запрещенных препаратов, включая эритропоэтин, гормон роста и оральные контрацептивы у женщин. Закономерности формирования спортивного сердца обусловлены направленностью тренировочной и соревновательной деятельности и в целом не приводят к нарушениям систолической и диастолической функции, однако повышение АД у спортсменов увеличивает риск развития гипертрофии миокарда, что является одним из возможных противопоказаний для занятий видами спорта с высокими статическими и динамическими нагрузками.
КЛИНИЧЕСКАЯ ФАРМАКОКИНЕТИКА КЛИНИЧЕСКАЯ ФАРМАКОКИНЕТИКА Ю. Б. Белоусов, К. Г. Гуревич Клиническая фармакокинетика. Практика дозирования лекарств: Спец. выпуск  серии «Рациональная фармакотерапия» / Ю. Б. Белоусов, К. Г. Гуревич. — М.: Литтерра, 2005. — 288 с.

Резюме. Книга посвящена практическим аспектам клинической фармакологии лекарственных средств и современным принципам рациональной фармакотерапии. На базе большого фактического материала обобщены основные принципы рационального выбора, применения и дозирования лекарств, анализа побочных эффектов. Особое внимание уделено лекарственным взаимодействиям, которые являются наиболее частой причиной возникновения проблем при проведении лекарственной терапии. Также рассматриваются ситуации, при которых необходимы корректировка назначения лекарственных средств или проведение терапевтического лекарственного мониторинга.
ТЕХНОЛОГИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ТЕХНОЛОГИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры. – М.:, ТВТ Дивизион, 2009. – 192с.

Резюме. В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН. Автор даёт объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека. Книга предназначена для инструкторов физической культуры, работников фитнеса и аэробик студий, студентов учебных заведений физической культуры и спорта.

Запись на курс


Вы даете согласие на обработку персональных данных.