ШКАЛА БОРГА И АНАЭРОБНЫЙ ПОРОГ

Antonio R. Zamunér et al. Assessment of subjective perceived exertion at the anaerobic threshold with the Borg CR-10 scale Journal of Sports Science and Medicine (2011) 10, 130-136

Резюме. Цель данного исследования заключалась в определении анаэробного порога визуальным методом по шкале Борга CR-10. Приведены данные как индивидуальное восприятие напряжения коррелирует с истинным анаэробным порогом.