ПОПУЛЯРНЫЕ СТРАТЕГИИ ПОТЕРИ ВЕСА: ОБЗОР ЧЕТЫРЕХ МЕТОДОВ ПОТЕРИ ВЕСА

Jonathan Obert, Michelle Pearlman, Lois Obert, Sarah Chapin Popular Weight Loss Strategies: a Review of Four Weight Loss Techniques. Curr Gastroenterol Rep (2017) 19:61

Резюме. Цель обзора - проанализировать эпидемиологию ожирения и самую последнюю литературу по популярным диетам и режимам упражнений, которые используются для снижения веса. Планы потери веса, которые будут обсуждаться в этой статье, включают в себя соки или детоксикационные диеты, прерывистые посты, диету палео и интенсивную тренировку.