Библиотека

УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ КАЧАТЬ МЫШЦЫ?

УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ КАЧАТЬ МЫШЦЫ?

Simon D. Burley et al. The Differential Hormonal Milieu of Morning versus Evening May Have an Impact on Muscle Hypertrophic Potential. PLOS ONE. - September 1, 2016. – 1-14

Резюме. Ученые выясняют, когда лучше мышцы отзываются на силовую нагрузку.
Скачать PDF

Запись на курс