ВРЕМЯ ПИТАНИЯ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА

GRANT M. TINSLEY et al. Time-restricted feeding in young men performing resistance training: A randomized controlled trial. - European Journal of Sport Science, 2016 – 1-9

Резюме. Исследователи изучают как силовая нагрузка, и питание влияет на силовые показатели и мышечную массу спортсменов.