Библиотека

ИГРА УГЛЕВОДАМИ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ КРОССФИТ-СПОРТСМЕНОВ

ИГРА УГЛЕВОДАМИ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ КРОССФИТ-СПОРТСМЕНОВ

Kurt A. Escobar et al. The Effect of a Moderately Low and High Carbohydrate Intake on Crossfit Performance. International Journal of Exercise Science 9(4): 460-470, 2016. 1-11

Резюме. Исследователи изучают, как углеводная «разгрузка-нагрузка» влияет на работоспособность кроссфит-спортсменов.
Скачать PDF

Запись на курс