Библиотека

АЭРОБНАЯ РАБОТА В СИЛОВЫХ ВИДАХ СПОРТА, КАК ПРОФИЛАКТИКА ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ

АЭРОБНАЯ РАБОТА В СИЛОВЫХ ВИДАХ СПОРТА, КАК ПРОФИЛАКТИКА ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ

Мирошников А.Б., Сидоров Е.П., Лаптев А.И. Лечебная физическая культура: достижения и перспективы развития: материалы VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием 1-2 июня 2017 г. // Под общей редакцией Т.В. Новиковой, О.В. Козыревой. – М.: РГУФКСМиТ, 2017. – 222 с.: илл

Резюме. Аэробная тренировка, рекомендуемая при повышенном артериальном давлении, может компрометировать эффекты силовой работы, такие как рост силы и мышечной массы. Впервые предпринимается попытка построить методику сочетанного применения аэробной и силовой работы для профилактики артериальной гипертензии у спортсменов силовых видов спорта.
Скачать PDF

Запись на курс