Библиотека

ТРЕНИРОВКА И АППЕТИТ

ТРЕНИРОВКА И АППЕТИТ

HEDEN, T. D., Y. LIU, and J. A. KANALEY. Impact of Exercise Timing on Appetite Regulation in Individuals with Type 2 Diabetes. Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 48, No. 2, pp. 182–189, 2016.

Резюме. Упражнения улучшают регуляцию аппетита, но  не известно, если поесть  перед едой в разное время и разные продукты  упражнения более эффективно улучшат аппетит или нет. Ученые выясняют это.
Скачать PDF

Запись на курс