ДОБАВКИ НАТРИЯ И ГИДРАТАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА

Hoffman, MD and Stuempfle, KJ. Is sodium supplementation necessary to avoid dehydration during prolonged exercise in the heat? J Strength Cond Res 30(3): 615–620, 2016

Резюме. В работе рассматривается, как влияют добавки натрия на гидратацию и работоспособность людей.  Предлагается современный взгляд на работоспособность спортсмена.