СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗМЕНЯЮТ ФУНКЦИИ МИТОХОНДРИЙ

PORTER C., P. T. REIDY, N. BHATTARAI, L. S. SIDOSSIS, and B. B. RASMUSSEN. Resistance Exercise Training Alters Mitochondrial Function in Human Skeletal Muscle. Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 47, No. 9, pp. 1922–1931, 2015.

Резюме. В обзоре показаны качественные и количественные изменения в митохондриальном аппарате  при занятиях силовым тренингом. Рассмотрены программы силовой нагрузки и рост митохондрий скелетных мышц.