ВЛИЯНИЕ СНА НА ЗАТРАТУ ЭНЕРГИИ И УВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСА.

Rachel R. Markwald et al. Impact of insufficient sleep on total daily energy expenditure, food intake, and weight gain. – PNAS, April 2, 2013, vol. 110, no. 14 - 5695–5700.

Резюме. В работе показано как сон влияет на потерю энергии в течении дня. Исследуются как эти данные способствуют коррекции жировой прослойки.