ПРОТЕИН И ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Bill Campbell et al. International Society of Sports Nutrition position stand: protein and exercise. - Journal of the International Society of Sports Nutrition 2007, 4:8

Резюме. Потребление белка является важной составляющей общей программы  физической активности, белок необходим для  восстановления, иммунной функции, а также роста и поддержание мышечной массы тела. Исследователи изучают 7 популярных ответов о белке.