ПИТАТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ ГИПЕРТРОФИИ МЫШЦ

Robert W. Morton, Chris McGlory and Stuart M. Phillips Nutritional interventions to augment resistance training-induced skeletal muscle hypertrophy. - Frontiers in Physiology. – September 2015, Volume 6

Резюме. Исследователи изучают как силовая нагрузка, и определенное питание способствуют мышечной гипертрофии.