Библиотека

НУЖНО ЛИ ОДЕВАТЬ ШТАНГЕТКИ ПРИ ПРИСЕДАНИЯХ СО ШТАНГОЙ

НУЖНО ЛИ ОДЕВАТЬ ШТАНГЕТКИ ПРИ ПРИСЕДАНИЯХ СО ШТАНГОЙ

Szu-Ping Lee et al. Heel-raised foot posture and weightlifting shoes do not affect trunk and lower extremity biomechanics during a barbell back squat in recreational weight lifters. Journal of Strength and Conditioning Research,2017, 1-25

Резюме. Большая работа, изучающая биомеханику приседания со штангой на плечах.
Скачать PDF

Запись на курс