ЭФФЕКТЫ ДЛИТЕЛЬНОГО, СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

BENATTI, F. B., and M. RIED-LARSEN. The Effects of Breaking up Prolonged Sitting Time: A Review of Experimental Studies. Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 47, No. 10, pp. 2053–2061, 2015.

Резюме. Малоподвижный образ жизни является определенным маркером болезни сердечнососудистой системы и риска ранней смерти. Наоборот, активный образ жизни способствует профилактики болезней. Исследуется, сколько же необходимо двигаться для того, чтобы снизить риски ранней смерти и болезней сердечнососудистой системы.