РУКОВОДСТВО ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

University of Washington Performance Nutrition Manual. – 2015. – 1-24

Резюме. В руководстве подробно рассматриваются темы: белки, жиры, углеводы и спортсмен, энергия питания для спортсмена, алкоголь и спортсмен, как составлять рацион спортсмена.