Библиотека

ВЛИЯНИЕ ГОРМОНА РОСТА НА МЫШЕЧНУЮ МАССУ И СИЛУ У ЗДОРОВЫХ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ: СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ОБЗОР И МЕТА-АНАЛИЗ

ВЛИЯНИЕ ГОРМОНА РОСТА НА МЫШЕЧНУЮ МАССУ И СИЛУ У ЗДОРОВЫХ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ: СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ОБЗОР И МЕТА-АНАЛИЗ

К. В. Сергеева, А. Б. Мирошников, А. В. Смоленский. Влияние гормона роста на мышечную массу и силу у здоровых молодых людей: систематический обзор и мета-анализ. Физиология человека, 2019, том 45, № 4, с. 127–136.

Резюме.  Гормон роста относится к запрещенным для использования спортсменами веществам, но вопрос о его анаболическом действии на мышечную ткань продолжает дискутироваться. Цель исследования заключалась в систематической оценке действия гормона роста на состав тела и силовые показатели у здоровых, физически подготовленных молодых людей. Выполнен метаанализ рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) в соответствии с положениями инструкции “Предпочтительные параметры отчетности для систематических обзоров и метаанализа (PRISMA)”. Объединенные результаты одиннадцати РКИ показали, что применение гормона роста увеличивает тощую массу тела (2.72, 95% ДИ: 2.02; 3.38, р < 0.01), общее содержание воды (1.10, 95% ДИ: 0.54; 1.66, р < 0.01), количество внеклеточной воды (1.78, 95% ДИ: 1.04; 2.52, р < 0.01), снижает содержание жира (–0.67, 95% ДИ: –0.93; –0.40, р < 0.01), при этом не влияет на скорость синтеза мышечного белка (0.00, 95% ДИ: –0.01; 0.02, р = 0.70) и мышечную силу (–0.02, 95% ДИ: –0.05; 0.02, р = 0.36) по сравнению с использованием плацебо. Таким образом, применение гормона роста может улучшать состав тела у здоровых молодых людей за счет выраженного липолитического эффекта, но при этом не влияет на гипертрофию мышечных волокон. Увеличение тощей массы тела обусловлено накоплением внеклеточной жидкости.
Скачать PDF

Запись на курс