ГИДРАТАЦИЯ ВОВРЕМЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

Мирошников А.Б., Тарасов А.В. Гидратация во время физической активности. – Терапевт №5. – 2016. – 25-27

Резюме. Поскольку баланс воды тела и жажда не совпадают, необходимо выяснить, традиционная физическая активность способствует дегидратации организма фитнес-контингента? Для этого были исследованы 30 человек, которые занимаются фитнесом.