БЕЛОК И ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Nicolaas E.P. Deutz et al.  Protein intake and exercise for optimal muscle function with aging: Recommendations from the ESPEN Expert Group. - Clinical Nutrition 33 (2014) 929 – 936

Резюме. В работе подымается популярный вопрос как сочетать физические упражнения и белковые добавки. Рассматриваются разные возрастные группы.