МОЗГ, СЕРДЦЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

TARUMI, T. and R. ZHANG. The role of exercise-induced cardiovascular adaptation in brain health. Exerc. Sport Sci. Rev., Vol. 43, No. 4, pp. 181 - 189, 2015.

Резюме. Регулярные аэробные упражнения улучшают здоровье мозга; Тем не менее, потенциальные отношения доза-реакция и подчиненные физиологические механизмы остаются неясными. Существующие данные подтверждают следующие гипотезу: упражнения, улучшающие сердечнососудистую адаптацию, играют важную роль в улучшении перфузии головного мозга, его структуры и функции.