ВЛИЯНИЕ СМЕСИ УГЛЕВОДОВ И АЛАНИНА НА МЕТАБОЛИЗМ МЫШЦ

Erin L. Glynn et al. Addition of Carbohydrate or Alanine to an Essential Amino Acid Mixture Does Not Enhance Human Skeletal Muscle Protein Anabolism Nutrient Physiology, Metabolism, and Nutrient-Nutrient Interactions, 2015. – 307-314

Резюме. В связи с тем, что углеводы стимулируют выброс анаболического гормона инсулина, принята попытка создания смеси из углеводов и аминокислоты аланина для роста мышечной массы.