Библиотека

СТАБИЛЬНЫЕ ИЛИ НЕСТАБИЛЬНЫЕ ОПОРЫ ПРИ СИЛОВОМ ТРЕНИНГЕ
Atsushi Imai et al. Trunk Muscle Activity During Lumbar Stabilization Exercises on Both a Stable and Unstable Surface. Journal of orthopaedic & sports physical therapy, volume 40, number 6, june 2010. 369 – 375
Резюме. Исследователи изучают как нестабильные поверхности активируют мышцы при различных упражнениях.
Скачать PDF
Резюме. Исследователи изучают как нестабильные поверхности активируют мышцы при различных упражнениях.