Библиотека

НАУКА И ПРАКТИКА СИЛОВОГО ТРЕНИНГА (В.М. ЗАЦИОРСКИЙ, 2006Г.)

НАУКА И ПРАКТИКА СИЛОВОГО ТРЕНИНГА (В.М. ЗАЦИОРСКИЙ, 2006Г.)

V.M. Zatsiorsky, W.J. Kraemer Science and Practice of Strength Training. - Human Kinetics, 2006. – p.264

Резюме. В данной книге "Научные основы и практика силовой тренировки" д-р Владимир Зациорский представляет уникальный обзор фундаментальных и прикладных знаний в области силовой тренировки. На основании многолетнего практического опыта, лабораторных экспериментов и работы в тяжелой атлетике, тренировках с отягощениями и биомеханике в бывшем Советском Союзе, а также своей работы в Соединенных Штатах, д-р Зациорский представляет определения, обсуждает и демонстрирует различные теории развития силы, которые окажутся полезными любому, кто интересуется силовым фитнесом.
Скачать PDF

Запись на курс