Библиотека

ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ АЭРОБНОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА: ФОКУС НА АРТЕРИАЛЬНУЮ ГИПЕРТЕНЗИЮ

ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ АЭРОБНОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА: ФОКУС НА АРТЕРИАЛЬНУЮ ГИПЕРТЕНЗИЮ

Мирошников А. Б., Сидоров С. П., Тарасов А. В. Принципы построения аэробной тренировки для спортсменов силовых видов спорта: фокус на артериальную гипертензию. Терапевт 4/2017. С18-22

Резюме. Аэробная тренировка, рекомендуемая при повышенном артериальном давлении, может компрометировать эффекты силовой работы, такие как рост силы и мышечной массы. Впервые предпринимается попытка построить методику сочетанного применения аэробной и силовой работы для профилактики артериальной гипертензии у спортсменов силовых видов спорта.
Скачать PDF

Запись на курс