Библиотека

СЕКВЕНИРОВАНИЕ НАГРУЗОК АЭРОБНОГО И АНАЭРОБНОГО ХАРАКТЕРА В ИНТРАСЕССИЯХ ДЛЯ ГИПЕРТЕНЗИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА

СЕКВЕНИРОВАНИЕ НАГРУЗОК АЭРОБНОГО И АНАЭРОБНОГО ХАРАКТЕРА В ИНТРАСЕССИЯХ ДЛЯ ГИПЕРТЕНЗИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА

Мирошников А. Б., Смоленский А. В., Беличенко О. И. Секвенирование нагрузок аэробного и анаэробного характера в интрасессиях для гипертензивных спортсменов силовых видов спорта. Терапевт 10/2017, 14-23

Резюме. Молодые конкурентоспособные спортсмены широко рассматриваются как особая подгруппа здоровых людей, которые кажутся нам неуязвимыми и часто способными к необычайным физическим достижениям. Сердечно-сосудистая система спортсмена адаптируется к большим нагрузкам увеличением сердечной массы с определенными морфологическими изменениями в кровообращении сердца, что представляет физиологическую адаптацию к систематическим тренировкам. В статье рассматриваются возможности сочетанного применения тренировки аэробной и силовой работы в рамках различных интрасессий для гипертензивных спортсменов силовых видов спорта.
Скачать PDF

Запись на курс