МОЖЕТ ЛИ СОН ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ КАК ИНДИКАТОР ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ СПОРТСМЕНОВ?

Lastella M, Vincent GE, Duffield R, Roach GD, Halson SL, Heales LJ and Sargent C Can Sleep Be Used as an Indicator of Overreaching and Overtraining in Athletes? Front. Physiol., 2018, 9:436,1-4

Резюме. В этой статье рассматриваются текущие исследования, лежащие в основе отношений между недостаточным сном и развитием перетренированности спортсменов.