Библиотека
КЕТО-ДИЕТА И СПОРТ
PAOLI, A., A. BIANCO, and K.A. GRIMALDI. The ketogenic diet and sport: a possible marriage? Exerc. Sport Sci. Rev., Vol. 43, No. 3, pp. 153Y162, 2015.
Резюме. Кетоновая диета широко используется в качестве стратегии снижения веса и, реже, в качестве терапии при некоторых заболеваниях. Во многих видах спорта, контроль веса является необходимостью (бокс, тяжелая атлетика, борьба и.т.д.). Гипотеза состоит в том, что кето-диета может быть использована для потери жира без влияния на работоспособность, силу и выносливость.
Скачать PDF
Резюме. Кетоновая диета широко используется в качестве стратегии снижения веса и, реже, в качестве терапии при некоторых заболеваниях. Во многих видах спорта, контроль веса является необходимостью (бокс, тяжелая атлетика, борьба и.т.д.). Гипотеза состоит в том, что кето-диета может быть использована для потери жира без влияния на работоспособность, силу и выносливость.