ВЛИЯНИЕ КАЧЕСТВА БЕЛКА НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ

E. Rindom et al. Effect of protein quality on recovery after intense resistance training. Eur J Appl Physiol (2016) 116:2225–2236

Резюме. Исследователи изучают, как разный белок влияет на восстановление мышц после силовой, интенсивной тренировки.