Специализация по аэробике

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:

Выпускников спортивных вузов, тренеров преподавателей направлений аэробики.

ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:

Вы научитесь проводить групповые персональные тренировки базового уровня сложности по форматам групповых программ с использованием оборудования групповых программ (аэробика, степ аэробика, силовые форматы тренировок, стретчинг).
Получаете cертификат "Персональный тренер по аэробике".

В ПРОГРАММЕ:

Программы групповых Кардио тренировок (аэробика, степ);
Программы групповых силовых тренировок (форматы тренировок);
Основы программы Пилатес;
Стретчинг;
Введение в дисциплины;
Описание программ;
Форматы тренировок;
Структура тренировочной программы;
Классификация базовых движений групповых программ, техника выполнения, команды тренера;
Способы составления и методика ведения персональных тренировок по форматам групповых программ;
Способы повышения интенсивности тренировочных программ;
Музыкальное сопровождение тренировки;
Планирование индивидуальных тренировок по форматам групповых программ.

ВЫ БУДЕТЕ УЧИТЬСЯ:

У лучших преподавателей страны: профессоров, докторов и кандидатов наук!

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:

16 часов теории и методики преподавания аэробики

КУРС ONLINE:

В удобное для Вас время! Запись в высоком качестве (4К)

Преподаватели и эксперты