Сертифицированный авторский курс подготовки специалистов направления «Групповые программы»



ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, инструкторов групповых программ и других специалистов, занимающихся тренерской деятельностью.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
Вы научитесь проводить групповые занятия, персональные тренировки базового уровня сложности по форматам групповых программ с использованием оборудования групповых программ (аэробика, степ аэробика, силовые форматы, занятия стретчингом, пилатес, функциональные тренировки).
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:

с 20 по 27 апреля 2019

36 часов - в ПН, СР и ПТ с 10:00 до 16:00

ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

28 000 руб.

Программа

  1. Теория и методика преподавания групповых программ;

  2. Теория и практика ведения занятий: aerobic, step;

  3. Теория и практика ведения силовых форматов занятий: upper body, lower body, super sculpt;

  4. Теория и практика ведения силовых форматов занятий: Pump, ABS, ABS+Stretching;

  5. Интервальные тренировки, тренировки смешанного формата, HIIT – теория + практика;

  6. Основы функционального тренинга: теория + практика;

  7. Персональный тренинг – лекция. Подготовка к практическому экзамену.

Другие курсы

Персональный тренер
Курс «Фитнес-нутрициолог»
Элитный курс «Наука о гибкости»