PREMIUM CLASS (Фитнес-тренер, переподготовка)

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:

Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских и физкультурных ВУЗов и амбициозных людей, стремящихся стать лучшими в профессии фитнес-тренера. Для людей, ведущих здоровый образ жизни, спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры.

ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:

У Вас появится возможность работать с людьми разного пола, возраста, опыта и состояния здоровья, выстраивать безопасные и эффективные тренировки, пользоваться самыми современными инструментами фитнеса, иметь доступ к передовой научной информации в этой сфере. Также Вы научитесь оказывать первую доврачебную помощь и правильно выполнять силовые упражнения. У Вас появится возможность работать с методиками диетологического сопровождения людей, ведущих сидячий образ жизни, и спортсменов.

Получаете документы:

Медаль
Диплом о профессиональной переподготовке
Удостоверение о повышении квалификации
Сертификат "Персональный тренер категории Премиум"
Сертификат "Диагностика в фитнесе"
Сертификат "Первая доврачебная помощь"
Сертификат "Мастер тренировок женщин"
Сертификат "Мастер функционального тренинга"
Сертификат "Перекрёстный мышечный синдром"
Сертификат "Фитнес-нутрициолог категории Элит"
Сертификат "Мастер калиперометрии"
Сертификат "Уникальные приемы диетологического сопровождения всех типов клиентов"
Сертификат "Инновации современной физиологии мышечной деятельности"
Сертификат "Создание портрета VIP-клиента"
Сертификат "Инновационные подходы к разработке рациона питания"
Сертификат "Как стать тренером VIP"
Сертификат ""Мастер коррекции фигуры" для клиента Премиум-класса"
Сертификат "Особенности работы c VIP-клиентом при различных заболеваниях"
Сертификат "Основы высокого заработка"
Сертификат "Психология и психофизиология питания"

Мы помогаем устроиться на работу персональным тренером в любой фитнес-клуб, выбранный Вами!

ВЫ БУДЕТЕ УЧИТЬСЯ:

У лучших преподавателей страны: профессоров, докторов и кандидатов наук!

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:

c 16 февраля по 26 апреля 2026

503 часа

ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

скидка 10% при единовременной оплате
168500 151 650 руб.

КУРС ONLINE:

Это прямая трансляция очного обучения из аудитории на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.

скидка 10% при единовременной оплате
168500 151 650 руб.

ОТЗЫВЫ:

Программа

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПРЕМИУМ-КЛАССА

Название предмета
Анатомия
Биомеханика
Физиология
Теория и методика тренировочного процесса
Биохимия
Питание
Первая доврачебная помощь
Оздоровительная физическая культура
Фитнес-диагностика
Методики продаж фитнес услуг
Мастер тренировок женщин
Практика тренировочного процесса
Подготовка к квалификационному экзамену
Фитнес-нутрициолог категории Элит
Уникальные приемы диетологического сопровождения всех типов клиентов (в записи)
Экзамен по фитнес-нутрициологии
Уникальные приёмы персонального тренинга (в записи)
Бонус в подарок: Психология и психофизиология питания (в записи)
503 часа

АНАТОМИЯ

Введение в науку
Остеология
Артрология
Миология

БИОМЕХАНИКА

Введение в науку
Эффективные углы работы мышц
Механическая работа

ФИЗИОЛОГИЯ

Введение в физиологию
Введение в биохимию мышечной деятельности
Биоэнергетика мышечной деятельности
Физиология мышечной деятельности
Физиология систем организма

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

Введение
Периодизация в фитнесе
Теория и методика аэробной тренировки
Теория и методика силовой работы
Наука о гибкости
Мастер функционального тренинга

БИОХИМИЯ

Общая биохимия
Спортивная биохимия
Биохимия мышечного роста

ПИТАНИЕ

Современная модель пищеварения
Классы питательных веществ
Вегетарианство

ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ

Основы первой помощи пострадавшему
Правила выполнения СЛР
Первая помощь при различных патологических состояниях

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Введение
Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки
Особенности фитнес-тренировки при болях в спине
Перекрёстный мышечный синдром

ФИТНЕС-ДИАГНОСТИКА

Введение в науку тестирования
Тесты и интерпретация
Антропометрия. Замеры КЖС

МЕТОДИКИ ПРОДАЖ ФИТНЕС УСЛУГ

7 этапов продаж. Принципы системной работы
Маркетинг для персонального тренера. Развитие личного бренда
Сервис на пять звезд
Инструменты коучинга для персонального тренера

МАСТЕР ТРЕНИРОВОК ЖЕНЩИН

Физиология овариально-менструального цикла
Причины нарушения репродуктивной функции в фитнесе
Построение тренировочного процесса с учетом фазности ОМЦ
Основные отличия спортивной тренировки для женщин от тренировки мужчин
Особенности функционального состояния женского организма в период менопаузы и возрастные изменения
Тренировки при климаксе

ПРАКТИКА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

Техника безопасности при занятиях в тренажерном зале
Упражнения для тренировки мышц груди
Упражнения для тренировки мышц спины
Упражнения для тренировки мышц верхних конечностей
Упражнения для тренировки мышц нижних конечностей
Упражнения для тренировки мышц живота
Технология проведения инструктажа в тренажерном зале

УНИКАЛЬНЫЕ ПРИЁМЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА (в записи)

Инновации современной физиологии мышечной деятельности
Создание портрета VIP-клиента
Инновационные подходы к разработке рациона питания
Как стать тренером VIP
«Мастер коррекции фигуры» для клиента премиум класса
Особенности работы с VIP-клиентом при различных заболеванияхbr>
Основы высокого заработка