Юридический адрес: Мастер-тренер (переподготовка)
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских и физкультурных ВУЗов и амбициозных людей, стремящихся стать лучшими в профессии фитнес-тренера.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
У Вас появится возможность работать с людьми разного пола, возраста, опыта и состояния здоровья, выстраивать безопасные и эффективные тренировки, пользоваться самыми современными инструментами фитнеса, иметь доступ к передовой научной информации в этой сфере. Также Вы научитесь оказывать первую доврачебную помощь и правильно выполнять силовые упражнения.
Получаете документы:
- Диплом о профессиональной переподготовке
- Сертификат "Мастер-тренер (переподготовка)
- Сертификат "Диагностика в фитнесе"
- Сертификат "Первая доврачебная помощь"
- Сертификат "Мастер тренировок женщин"
- Сертификат "Мастер функционального тренинга"
- Сертификат "Биохимические анализы в работе персонального тренера"
Мы помогаем устроиться на работу персональным тренером в любой фитнес-клуб, выбранный Вами!
ВЫ БУДЕТЕ УЧИТЬСЯ:
У лучших преподавателей страны: профессоров, докторов и кандидатов наук!
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:
6 октября - 15 декабря 2019
333 часа всего за два месяца
ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ:
скидка 10% при единовременной оплате
60000
54 000 
руб.
КУРС ON-LINE:
Это прямая трансляция очного обучения из аудитории на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.
скидка 10% при единовременной оплате
60000
54 000 руб.
Программа
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР КАТЕГОРИИ ЭЛИТ
| Название предмета | ||
| Анатомия ОДА, функциональная анатомия, системы органов | ||
| Биомеханика | ||
| Общая физиология, физиология мышечной деятельности | ||
| Теория и методика фитнес-тренировки | ||
| Первая помощь | ||
| Теория и методика аэробной и силовой тренировок | ||
| Общая биохимия, спортивная биохимия, биохимия мышечного роста | ||
| Основы нутрициологии | ||
| Наука о гибкости | ||
| Основы фитнес-тестирования | ||
| ОФК при болях в спине, при нарушениях осанки | ||
| Биохимические анализы в работе персонального тренера | ||
| Методики продаж фитнес-услуг | ||
| Мастер тренировок женщин | ||
| Мастер функционального тренинга | ||
| Практика (тренажерный зал) | ||
| Подготовка к квалификационному экзамену | ||
| 333 часа | ||
АНАТОМИЯ, БИОМЕХАНИКА, ФИЗИОЛОГИЯ
| АНАТОМИЯ |
|
Введение в науку |
|
Остеология |
|
Артрология |
|
Миология |
|
БИОМЕХАНИКА |
|
Введение в науку |
|
Эффективные углы работы мышц (ЭМГ-исследования) |
|
Биомеханика бега |
|
ФИЗИОЛОГИЯ |
|
Введение в физиологию фитнеса |
|
Введение в биохимию мышечной деятельности |
|
Биоэнергетика мышечной деятельности |
|
Физиология мышечной деятельности |
|
Физиология систем организма |
|
Периодизация в фитнесе |
АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА, БИОХИМИЯ, АНАЛИЗЫ, ПИТАНИЕ
|
АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА |
|
Основные законы протекания аэробных механизмов |
|
Основные положительные воздействия аэробных тренировок на человека |
|
Виды работ и тренировок на кардиооборудовании и без него |
|
Персональные тренировки на кардиооборудовании |
|
Средства и методы повышения выносливости при помощи аэробных тренировок |
|
Способы восстановления после аэробных тренировок |
|
БИОХИМИЧЕСКИЕ АНАЛИЗЫ |
|
Общая биохимия крови |
|
Анализы мочи |
|
Анализы на гормоны |
|
ПИТАНИЕ |
|
Современная модель пищеварения |
|
Классы питательных веществ |
|
Пять метаболических компонентов обмена веществ |
|
Анализ аллометрических уравнений для расчета основного обмена веществ |
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
|
Программой Emergency First Response предусмотрено два курса: EFR Primary Care - CPR (первичная помощь в чрезвычайной ситуации - сердечно-легочная реанимация), EFR Secondary Care - First Aid (вторичная помощь в чрезвычайной ситуации - первая медицинская помощь). |
|
В процессе обучения студент получает:
|
ОФК, НАУКА О ГИБКОСТИ
|
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА |
|
Введение в оздоровительную физическую культуру и фитнес-реабилитацию |
|
Особенности фитнес-реабилитации при заболеваниях и нарушениях опорно-двигательного аппарата |
|
Особенности фитнес-реабилитации в неврологии |
|
Особенности фитнес-реабилитации при заболеваниях сердечно-сосудистой системы |
|
НАУКА О ГИБКОСТИ |
|
Анатомия и физиология гибкости. Анатомический субстрат подвижности |
|
Локальный и генерализованный эффект растяжения мышц |
|
Методы интенсификации растяжения за счет использования сухожильных и мышечных рефлексов |
|
Причины травматизации при занятиях и методы восстановления |
|
Прикладная гониометрия: самостоятельное определение подвижности |
|
Практическая часть |
ПРАКТИКА (ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ), ФИТНЕС-ДИАГНОСТИКА
|
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ. ПРАКТИКА |
|
Бедра, ягодицы, голень |
|
Спина |
|
Грудь |
|
Дельты |
|
Бицепс, предплечья |
|
Трицепс |
|
Брюшной пресс |
|
Кардиооборудование. Вводный инструктаж. Продажи |
|
ФИТНЕС-ДИАГНОСТИКА |
|
Введение в науку тестирования |
|
Фитнес-тестирование и медицинская диагностика |
|
Тесты и интерпретация:
|
Практическая работа:
|
|
|
МЕТОДИКИ ПРОДАЖ ФИТНЕС-УСЛУГ
|
7 этапов продаж. Принципы системной работы |
|
Эффективные техники установления контакта с клиентом |
|
Как эффективно использовать вербальный и невербальный уровни коммуникаций |
|
Работа с возражениями и их нейтрализация |
|
Приемы успешного завершения сделки |
МАСТЕР ТРЕНИРОВОК ЖЕНЩИН
|
Физиология овариально-менструального цикла |
|
Причины нарушения репродуктивной функции в фитнесе |
|
Построение тренировочного процесса с учетом фазности ОМЦ и различных целей клиентки (набор мышечной массы, снижение жирового компонента) |
|
Основные отличия спортивной тренировки для женщин от тренировки для мужчин |
|
Беременность и организация тренировок на разных сроках (5 фаз) |
|
Послеродовой период |
|
Особенности функционального состояния женского организма в период менопаузы и возрастные изменения |
|
Тренировки при патологически протекающем климаксе |
МАСТЕР ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА
|
Методика составления функциональных тренировок с использованием дополнительного оборудования |
|
Методика составления функциональных тренировок с использованием элементов Crossfit, Hot Iron, HIT и т.д |
|
Практические занятия по персональным функциональным тренировкам |
|
Практические занятия по групповым функциональным тренировкам |
Сертификат(ы)
