Юридический адрес: Жиросжигание по науке
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников вузов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
- Вы научитесь:
- Понимать физиологические процессы жиросжигания от молекулы до уровня всего организма
- Строить эффективные программы тренировок
- Составлять оптимальный рацион питания для похудения, с учетом образа жизни и вкусов клиента
- Рекомендовать безопасные и эффективные дозировки пищевых добавок
- Получаете документы:
- Сертификат «Углубленное изучение физиологии жиросжигания».
- Сертификат «Наука о жиросжигателях».
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:
Только в записи
4 лекции
КУРС ONLINE:
8 500 
руб.
Программа
ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ
| ЛЕКЦИЯ 1: ФИЗИОЛОГИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ |
| Анализ научной литературы о жиросжигании |
| Теория жиросжигания, физиология похудения |
| Метаболическая адаптация и пути ее преодоления |
| Механизмы превращения жира в энергию |
| ЛЕКЦИЯ 2: ФИЗИОЛОГИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ |
| Анализ теории локального жиросжигания. Практические рекомендации |
| Алгоритм эффективного жиросжигания |
| Физиология тренировки, что происходит в мышцах и подкожном жире |
| Классификация мышечных волокон |
| ЛЕКЦИЯ 3: ФИЗИОЛОГИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ |
| Методы и методики тренировок для жиросжигания |
| Построение тренировочного процесса |
| ЛЕКЦИЯ 4: НАУКА О ЖИРОСЖИГАТЕЛЯХ |
| Основные классификации углеводов и основы пищевой геометрии |
| Сравнение различных диет и их эффективности для жиросжигания |
| Суплементы (добавки) для коррекции жировой массы тела (Классификация жиросжигателей по принципу: Метаболизм-Аппетит-Окисление) |
| Искусство построения суплементарных карт для жиросжигания |
