Юридический адрес: Превентивные стратегии: профилактика боли в фитнесе и спорте
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Для тренеров и спортсменов; для всех, кто хочет тренироваться безопасно, понимая биомеханику самых уязвимых зон; для тех, кто уже сталкивался с дискомфортом в плече, спине или ногах.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
- Вы получите комплексный план по профилактике самых частых болевых синдромов, основанный на актуальных данных.
- Сертификат "Превентивные стратегии: профилактика боли в фитнесе и спорте"
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:
8 ноября 2025
6 часов
ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ:
6 900 
руб.
КУРС ONLINE:
Это прямая трансляция из аудитории, совместно с очной группой, на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.
6 900руб.
6 900
руб. Программа
Превентивные стратегии: профилактика боли в фитнесе и спорте
| Нижняя часть спины |
| Миофасциальный болевой синдром — причина 20-95% мышечных болей |
| Почему неспецифическая боль в пояснице у 8-10% людей становится хронической? |
| Нижние конечности |
| 50% всех спортивных травм — почему ноги так уязвимы и как их защитить? |
| Плечевой сустав |
| Боль в плече — третья по распространенности проблема после болей в спине и колене. |
| Эволюционные предпосылки патологий плечевого сустава |
| Разберем спектр состояний: от синдрома субакромиальной боли (импинджмента) до тендинопатии вращательной манжеты. |
| Главная цель — восстановление функции. Вы узнаете, как хорошо спланированный тренировочный процесс может дать пользу, эквивалентную хирургическому вмешательству. |
Сертификат(ы)
