Юридический адрес: ВЕРХНИЙ И НИЖНИЙ ПЕРЕКРЁСТНЫЕ СИНДРОМЫ
ЭТОТ КУРС:
ОТВЕЧАЕТ на такие вопросы, как: «Существует ли “плохая” осанка?», “Кому нельзя тренироваться в тренажерном зале?”, “Правда ли, что штанга все исправит?”
В практической части мы отрабатываем алгоритм восстановления баланса мышц верхнего плечевого пояса и тазового региона.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Для персональных тренеров, тренеров лфк, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей, желающих освоить для себя оздоровительный фитнес.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
Вы станете обладателем бесценных знаний как восстановить и/или подготовить опорно-двигательный аппарат к тренировкам в тренажерном зале любой сложности и интенсивности.
Получаете сертификат о прохождении курса:
- «Верхний и нижний перекрестный синдром»
В ПРОГРАММЕ:
- Понятие об осанке.
- Постуральный стресс, или все, что затрудняет работу опорно-двигательного аппарата.
- Понятие о перекрестных мышечных синдромах и причины их возникновения, клинически значимая анатомия.
- Нарушение плече-лопаточного ритма и его восстановление.
- Нарушение пояснично-тазового ритма и его восстановление.
- Тестирование мышц, доступное тренеру тренажерного зала.
- Упражнения для срочного решения выявленных нарушений со стороны ОДА.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:
16, 21 и 23 января 2025
ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ:
15 000 
руб.
КУРС ONLINE:
Это прямая трансляция из аудитории, совместно с очной группой, на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.
15 000 руб.
