Персональный тренер выходного дня



ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Для людей, ведущих здоровый образ жизни, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:

У Вас появится возможность работать с современными программами оценки физического состояния клиентов и на основании тестирования выстраивать безопасные и эффективные тренировки. Также Вы научитесь оказывать первую доврачебную помощь и правильно выполнять силовые упражнения. В процессе обучения Вы узнаете, как работать с людьми, которые имеют проблемы со здоровьем, и сможете тренировать детей и подростков. 


Получаете документы: 


  • Удостоверение о повышении квалификации
  • Сертификат "Персональный тренер"
  • Сертификат "Диагностика в фитнесе"
  • Сертификат "Первая доврачебная помощь"

Мы помогаем устроиться на работу персональным тренером в любой фитнес-клуб, выбранный Вами!

ВЫ БУДЕТЕ УЧИТЬСЯ:
У лучших преподавателей страны: профессоров, докторов и кандидатов наук!
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:

2 июня - 11 августа 2019

188 часов

ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

скидка 10%
41500    37 300 руб.


Оставьте заявку и получите советы


Как начинающему тренеру без «опыта работы» устроиться в фитнес-клуб?

КУРС ON-LINE:
Это прямая трансляция очного обучения из аудитории на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.

скидка 10%
41500    37 300 руб.

ОТЗЫВЫ:

Программа

ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Анатомия
Биомеханика
Физиология
Питание
ОФК
Практика (тренажерный зал)
Подготовка и защита курсовой работы
188 часа
АНАТОМИЯ, БИОМЕХАНИКА, ФИЗИОЛОГИЯ
АНАТОМИЯ
Введение в науку
Остеология
Артрология
Миология
БИОМЕХАНИКА
Введение в науку
Эффективные углы работы мышц (ЭМГ-исследования)
Биомеханика бега
ФИЗИОЛОГИЯ
Введение в физиологию фитнеса
Введение в биохимию мышечной деятельности
Биоэнергетика  мышечной деятельности
Физиология мышечной деятельности
Физиология систем организма
Периодизация в фитнесе
АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА, ПИТАНИЕ
АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
Основные законы протекания аэробных механизмов
Основные положительные воздействия аэробных тренировок на человека
Виды работ и тренировок на кардио-оборудовании и без него
Персональные тренировки на кордиооборудовании
Средства и методы повышения выносливости при помощи аэробных тренировок
Способы восстановление после аэробных тренировок
ПИТАНИЕ
Современная модель пищеварения
Классы питательных веществ
Пять метаболических компонентов обмена веществ
Анализ аллометрических уравнений для расчета основного обмена веществ
ОФК
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Введение в оздоровительную физическую культуру и фитнес-реабилитацию
Особенности фитнес-реабилитации при заболеваниях и нарушениях опорно-двигательного аппарата
Особенности фитнес-реабилитации в неврологии
Особенности фитнес-реабилитации при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
ПРАКТИКА (ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ)
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ. ПРАКТИКА
Бедра, ягодицы, голень
Спина
Грудь
Дельты
Бицепс, предплечья
Трицепс
Брюшной пресс
Кардиооборудование. Вводный инструктаж. Продажи


Тесты и интерпретация:
  • Психологические тесты (СМОЛ, КЖБ)
  • Тесты для оценки работы работоспособности (PWCaf, МПК, RFWT)

  • Оценка силы мышц

  • Тесты на гибкость

  • Знакомства с АПК: КипФит, Истоки Здоровья, Медасс и Танита 


Практическая работа:
  • Антропометрия. Замеры КЖС (Slaughter, Pollock, Durnin, ISSA, Матейка)
  • АПК Лицея «Ученый фитнес» (мужчины, женщины)

  • Методика «Heptagram sales»

  • Диалоги продаж при высоких значениях жировой ткани

  • Диалоги продаж при низких значениях МПК

  • Диалоги продаж при низких значениях силовых показателей



Сертификат(ы)

Другие курсы