Научные мероприятия
Слёт специалистов фитнес-индустрии "Гипертрофия-2020"
- 12 апреля в Лицее «Учёный Фитнес» состоялся онлайн слёт специалистов фитнес индустрии «Гипертрофия-2020». Были заслушаны следующие доклады:
- «Прогрессия нагрузок для гипертрофии. Практические рекомендации»
Лектор: Андрей Замятин - МСМК, Чемпион России, Чемпион Мира по Классическому бодибилдингу, тренер «Высшей» категории РФ, почетный эксперт Лицея «Учёный фитнес» - «Иерархия упражнений для гипертрофии Gluteus Maximus»
Лектор: Александр Форменов - аспирант РГУФКСМиТ, фитнес-директор ФК «Nice Fitness», победитель премии «ONFIT AWARDS-2017» в номинации «Лучший тренер тренажерного зала» - «Влияние инсулина на синтез белка скелетных мышц»
Лектор: Лилия Карпусевич - президент ассоциации нутрициодогов и диетологов г. Алматы (Казахстан), спортивный нутрициолог - «Upgrade 2020: Методологические переменные гипертрофической тренировки»
Лектор: Василий Волков - аспирант РГУФКСМиТ, проректор по международным связям Лицея «Учёный Фитнес» - «Актуальность использования аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) для гипертрофии мышечной ткани»
Лектор: Данил Гобашиев - сертифицированный фитнес-нутрициолог категории "Элит" - «Добавки Омега-3 и рост мышц»
Лектор: Юлия Пономарева - менеджер тренажерного зала ФК "Фитнес парк" - «Креатин и его соли в мышечной гипертрофии»
Лектор: Алексей Антонов - аспирант РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, преподаватель фитнес-нутрициологии в Лицее «Учёный Фитнес» - «Белок и рост мышц: Сколько вешать в граммах?»
Лектор: Александр Мирошников - к.б.н., профессор РАЕ, доцент кафедры спортивной медицины РГУФКСМиТ, проректор по НИР Лицея «Учёный Фитнес»
