I Всероссийская конвенция "Fitness Trainer Upgrade" 2024

13 и 14 апреля состоялась I Всероссийская конвенция "Fitness Trainer Upgrade" 2024!

ДЕНЬ 1: ТЕОРИЯ

• «Алгоритм подбора прогностических уравнений для расчёта скорости обмена веществ клиентов фитнес-клубов»
  Спикер: А.В.Мештель - спортивный нутрициолог МСК «Жаворонки», аспирант кафедры спортивной медицины, преподаватель кафедры анатомии и биологической антропологии РУС «ГЦОЛИФК»;
• Индекс периодизации углеводов в работе персонального тренера»
  Спикер: А.В.Юрханов - спортивный нутрициолог, магистрант кафедры спортивной медицины РУС «ГЦОЛИФК»;
• «Совместимость различных БАД: обзор 2024»
  Спикер: П.Д.Рыбакова - спортивный нутрициолог «Центр спортивных технологий и подготовки сборных команд» Москомспорта и школы олимпийского резерва «Запад» Москомспорта, преподаватель лицея «Учёный фитнес»;
• «Кастомизация персональной тренировки»
  Спикер: М.В.Максимов - дипломированный спортивный нутрициолог, спортивный нутрициолог ЦСиО «Самбо-70» Москомспорта;
• «Биохакинг лишних килограммов»
  Спикер: А.Б.Мирошников - доктор биологических наук, профессор кафедры спортивной медицины РУС «ГЦОЛИФК»;
• «3 по 3 на силу, а 3 по 15 на рельеф? Изучаем континуум повторений»
  Спикер: В.В.Волков - преподаватель кафедры биохимии и биоэнергетики спорта РУС «ГЦОЛИФК».

ДЕНЬ 2: ПРАКТИКА

• «Профилактика заболеваний и травм плечевого сустава при регулярных силовых тренировках»
  Спикер: Г.В. Жежа - главный врач центра спортивной и восстановительной медицины «СпортМедика», травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины, специалист по реабилитации и профилактике травм при занятии физической культурой и спортом;
• «Использование окклюзионных ремней для силовых и аэробных упражнений в фитнесе»
  Спикер: А.Д.Форменов - преподаватель Московской Международной Академии (факультет спорта), директор ФК «Nice Fitness», Менеджер по развитию персонала ФК «Фитнес Парк»;
• «Методика проведения групповой тренировки по функциональному тренингу высокой интенсивности в смешанных группах тренирующихся»
  Спикер: Н.С.Шукун - главный тренер Natrium Fitness, сертифицированный тренер CrossFit Level 3 и Н.Н.Николаев - старший тренер Natrium Fitness, сертифицированный тренер CrossFit Level 3.