Юридический адрес: ДЕНЬ 1: ТЕОРИЯ
- 11:00-11:45«Алгоритм подбора прогностических уравнений для расчёта скорости обмена веществ клиентов фитнес-клубов»
Спикер: А.В.Мештель - спортивный нутрициолог МСК «Жаворонки», аспирант кафедры спортивной медицины, преподаватель кафедры анатомии и биологической антропологии РУС «ГЦОЛИФК»; - 11:45-12:30 «Индекс периодизации углеводов в работе персонального тренера»
Спикер: А.В.Юрханов - спортивный нутрициолог, магистрант кафедры спортивной медицины РУС «ГЦОЛИФК»; - 12:30-13:15 «Совместимость различных БАД: обзор 2024»
Спикер: П.Д.Рыбакова - спортивный нутрициолог «Центр спортивных технологий и подготовки сборных команд» Москомспорта и школы олимпийского резерва «Запад» Москомспорта, преподаватель лицея «Учёный фитнес»; - 13:15-14:00 «Кастомизация персональной тренировки»
Спикер: М.В.Максимов - дипломированный спортивный нутрициолог, спортивный нутрициолог ЦСиО «Самбо-70» Москомспорта; - 14:00-15:00 Кофе-брейк, праздничный торт;
- 15:00-16:00 «Биохакинг лишних килограммов»
Спикер: А.Б.Мирошников - доктор биологических наук, профессор кафедры спортивной медицины РУС «ГЦОЛИФК»; - 16:00-17:00 «3 по 3 на силу, а 3 по 15 на рельеф? Изучаем континуум повторений»
Спикер: В.В.Волков - преподаватель кафедры биохимии и биоэнергетики спорта РУС «ГЦОЛИФК».
ДЕНЬ 2: ПРАКТИКА
- 11:00-12:30«Профилактика заболеваний и травм плечевого сустава при регулярных силовых тренировках»
Спикер: Г.В. Жежа - главный врач центра спортивной и восстановительной медицины «СпортМедика», травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины, специалист по реабилитации и профилактике травм при занятии физической культурой и спортом; - 12:30-13:00 Перерыв;
- 13:00-14:30 «Использование окклюзионных ремней для силовых и аэробных упражнений в фитнесе»
Спикер: А.Д.Форменов - преподаватель Московской Международной Академии (факультет спорта), директор ФК «Nice Fitness», Менеджер по развитию персонала ФК «Фитнес Парк»; - 14:30-15:00 Перерыв;
- 15:00-16:30 «Методика проведения групповой тренировки по функциональному тренингу высокой интенсивности в смешанных группах тренирующихся»
Спикер: Н.С.Шукун - главный тренер Natrium Fitness, сертифицированный тренер CrossFit Level 3 и Н.Н.Николаев - старший тренер Natrium Fitness, сертифицированный тренер CrossFit Level 3.
